オポジット：役割・スキル・ルール

オポジット（ライトヒッター、OPPとも呼ばれます）は、コートのライト側でアタックとブロックを担う選手です。名前はローテーションに由来します。5-1では、オポジットはローテーションの順番でセッターのちょうど対角に並びます。オポジットは得点を多く挙げることが多く、ふつうはサーブのパスをしないので、アタックとブロックに専念します。

主なアタックの位置

ライトフロント（ゾーン2）

5-1では

オポジット1人、セッターの対角

サーブのパス

ふつうはしない

後衛のルール

3 mラインの後ろから踏み切る

入門の練習

スパイク練習（列）

オポジットがすること

• ライト側からアタックします。セッターが前衛にいて、アタッカーが2人しかいないときも同様です。
• 最も多くトスが上がることの多い、相手のアウトサイドヒッターをブロックします。
• 多くのチームでは、後衛から（ふつうはライトバック、ゾーン1から）アタックします。
• セッターのカバーをします。セッターが1本目をディグしたときは、オポジットが2本目のトスを上げることがよくあります。
• 後衛で守備をし、ライトバック（ゾーン1）に入ることが多いです。

重要なスキル（優先順）

1. ライト側からのアタック。セッターの前からのトスも後ろからのトスも打ち、バックアタックもこなします。
2. ブロック。相手のアウトサイドヒッターを止める、または勢いを弱めることが仕事の大きな部分です。
3. バックアタック。オポジットが後衛にいるとき、セッターにもう一つの選択肢を与えます。
4. 緊急時のトス。セッターが2本目を取れないときに、オーバーハンドやアンダーハンドでトスを上げます。
5. サーブと守備。オポジットも後衛にローテーションするので、強いサーブと安定したディグが大切です。

主なシステムでのオポジットの立ち位置

• 5-1（5-1システムを見る）：オポジットはローテーションの順番でセッターから3つ離れた、セッターの「対角」です。セッターが後衛のときオポジットは前衛にいて、ふつうはライトフロント（ゾーン2）からアタックします。セッターが前衛のときオポジットは後衛にいて、アタックラインの後ろから打つことがあります。
• 6-2（6-2システムを見る）：専任のオポジットがいないことがよくあります。代わりに、それぞれのセッターが前衛にローテーションしたときにライトのアタッカーになります。
• サーブレシーブ：多くのチームはオポジットをパスのグループから外し、アタックに集中できるようにします。オポジットはライト側や後方右の隅の近くに立つことが多いです。サーブレシーブとコートのゾーンを参照してください。

役に立つことが多い身体的な特徴

• 強いジャンプと腕の振りは、アタックとブロックに役立ちます。
• ライト側では、ボールがセッターからアタッカーの利き腕側に来るため、左利きが有利になることがあります。ただし右利きのオポジットも一般的です。
• 身長とリーチはブロッカーに役立つことが多いですが、タイミングと位置取りも同じくらい重要です。

オポジットに関わるルール

• 後衛のアタックのルール。後衛にいるとき、オポジットはセンターラインから3 mのアタックラインの後ろから踏み切った場合に限り、ネットより高い位置にあるボールをアタックできます。ラインより前からは、後衛の選手は少なくとも一部がネットの上端より低い位置にあるボールしかアタックできません。
• 後衛はブロック不可。後衛のオポジットはブロックできません。
• サーブのアタック。相手のサーブがフロントゾーンにあり、完全にネットより高い位置にある間は、どの選手もそのボールをアタックできません。
• オーバーラップのルール。FIVBルールではサーブの瞬間にローテーションの順序を守らなければならないのはレシーブ側のチームだけですが（米国のルールでは両チーム）、オポジットはサーブが打たれるまで、隣の選手との正しい順序を守らなければなりません。オーバーラップのルールを参照してください。

メンタル面とコミュニケーション

• テンポや、どこにボールがほしいかをセッターと話しましょう。
• ブロックでどちらがどのアタッカーにつくかを、ミドルブロッカーと話しましょう。
• セッターがディグしたときはトスを上げる準備をし、早めに「任せて！」や「ライト！」とコールしましょう。
• セッターが前衛にいるローテーションでは辛抱強く。トスは少なくなるかもしれませんが、その分大事な場面が回ってきます。

上達するには

• スパイク練習（列）：ライト側から打ち、ストレートとクロスのターゲットを狙います。
• 助走ステップ：ライト側の助走はレフト側とは異なるので、まずステップを身につけましょう。
• ブロックのステップ：ネットに沿って移動し、アウトサイドヒッターに対してストレートを締めます。
• 壁トス：緊急時のトスに備えて、手の感覚を保ちます。
• フリーボールからの切り替え：すばやくネットから下がって助走に入ります。

安全のために：できるだけ両足で着地し、ひざを曲げ、センターラインを越えずに自分のコート側にとどまって、ブロッカーの足を踏まないようにしましょう。必ずウォームアップをし、よくあるけがとプライオメトリクスを参照してください。

用具について

ジャンプの多い選手は、サポート性の高いコートシューズや、必要に応じて足首サポーターを検討する価値があります。バレーボールの用具を参照してください。

深掘り：「オポジット」と呼ばれる理由

5-1では、選手は決まった順番に並びます。オポジットはその順番でセッターから3つ離れているので、常にローテーションの反対側にいます。つまり一方が前衛にいるとき、もう一方は後衛にいます。これにより、セッターが後衛にいるすべてのローテーションで、チームは強力なライト側のアタッカーを持てます。

よくある質問