5-1システム
5-1は6つのローテーションすべてでセッターを1人だけ使います。このバージョンではオポジットはレセプションに入りません。下でローテーションを選ぶと、各選手がどこからスタートし、どう動くかを確認できます。
やってみよう: コートは最初のレセプションのローテーションから始まります。サーブの行(自チームがサーブ)かレセプションの行(相手チームがサーブ)でローテーションを選びます。選手がスタート位置に着いたら(ポジション完了)、続けるを押してラリーを追いましょう。一時停止、再生、最初からで再生を操作できます。名前を編集を使うと選手の名前をコートに表示でき、名前はページのリンクに保存されます。下のボタン(またはコートをクリック)で、ゾーン番号(ネット沿いが4-3-2、後衛が5-6-1)の表示を切り替えられます。
5-1システムのインタラクティブなコート図です。チームには1人のセッター(S)、2人のミドルブロッカー(MB1とMB2)、2人のアウトサイドヒッター(OH1とOH2)、1人のオポジット(OP)、そしてリベロ(L)がいます。コートはレセプションから自動で始まります。上のサーブとレセプションのボタンでローテーションを選び、選手がスタート位置で止まったら「続ける」を押すと、ラリーが最後まで再生されます。「ゾーン番号を表示」ボタンで、コートの6つのゾーン—ネット沿いの4・3・2と後衛の5・6・1—にラベルを付けられます。
いま何が起きているか、その理由
ポジション完了
相手チームがサーブを打つところです。選手はレセプションの位置まで歩き、サーブの前に止まります。
選手がここへ動く理由
- ボール
- 相手のサーバーが、エンドラインの後ろからボールを打とうとしています。
- 動く理由
- サーブの瞬間、自チームはローテーション順に並んでいなければなりません(FIVBルール7.4)。セッターは順番が許す位置から始めます。後衛ならパサーの後ろの深い位置か前衛の仲間のすぐ後ろ、前衛ならネット際です。
- 攻撃する選手とカバーする選手
- パサー:アウトサイドヒッター2人とリベロ(L)。このバージョンではオポジットはレセプションをしません。ネット際かコートの奥で、パスのコースから外れて待ちます。
コートの見方
- S セッター
- OH アウトサイドヒッター
- MB ミドルブロッカー
- OP オポジット
- L リベロ
コマの小さな数字は、このローテーションでのその選手のローテーション上のポジションです(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。コマがコートの別の場所へ動いても、ラリーの間は変わりません。
- 青:セッター
- 濃い赤:リベロ
- 黒:その他の選手
- 緑(コートの横):リベロとの交代で、その時点でコートの外にいる選手(通常は後衛のミドルブロッカー。ミドルブロッカーがサーブを打つ間はリベロ自身)
ポジション・役割・場所
上のコートの各コマは、3つの別々のことで説明できます。この3つを分けて考えると、「なぜあの選手はあそこにいるの?」という疑問のほとんどが解けます。
- ローテーション上のポジション
- サーブ順の中でのその選手の場所で、コマの小さな数字で示されます(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。次に誰がサーブを打つか、その選手が前衛と後衛のどちらとして扱われるか、ポジショナルフォールト(オーバーラップ)で誰と比べられるかが、これで決まります。変わるのはチームがローテーションするときだけで、サーブ権を取り返すたびに時計回りに1つずつ進みます。
- 役割
- その選手が専門に練習する仕事で、セッター(S)、アウトサイドヒッター(OH)、ミドルブロッカー(MB)、オポジット(OP)、リベロ(L)などがあります。このページの役割は「コートの見方」に載っています。役割はチームがローテーションしても変わりません。ローテーション上のポジションと組み合わさって、ラリーでその選手が何をするかが決まります。
- 今いる場所
- ラリーのこのフェーズで、コマが今いる場所です。サーブが打たれた後は選手は自分のコートのどこへでも動けるので、ローテーション上のポジションは同じでも、場所はどんどん変わります。
具体例: レセプション S1を表示します。Sには小さな1があります。ローテーション上のポジションは1、後衛ライトなので、セッターは後衛の選手です。役割はセッター。場所:ポジション完了の時点で、Sはコートの奥の右隅、パスをするOH1(小さな2)の後ろで待ちます。サーブが打たれると、Sはトスを上げるためにネットへ走ります。場所は変わりましたが、ローテーション上のポジションは変わりません。Sは後衛の選手のままなので、ブロックはできず、アタックラインより前でボール全体がネットより高いボールを攻撃することもできません(FIVBルール14.6.2、13.3.3)。
ルール 記載したルールブックで定められていること。 チームの約束事 このチームが選んだやり方。ほかのチームは別のやり方を選ぶこともあります。 練習のキーワード 練習用に簡単にした指示。
ルール: サーブが打たれる瞬間、レシーブ側のチームはローテーション順に並んでいなければなりません。後衛の各選手は対応する前衛の選手と同じ位置かそれよりネットから遠くにいて、各列は左・中央・右の順に並び、その判定は床についている足の位置で行います。これを破るとポジショナルフォールト(位置の反則)になり、相手に1点とサーブ権が与えられます。サーブ側のチームはどこに立ってもよく、サーブが打たれた後は全員がどこへでも動けます。 (FIVB 2025–2028年版、ルール7.4–7.5)
アメリカに関する注記: USA Volleyball、高校(NFHS)、NCAA女子のルールでは、サーブが打たれた瞬間に、サーバーを除く両チームの選手がローテーション順に並んでいる必要があります。NCAA男子では2026–27シーズンから、サーバーがサーブ動作を始めた時点で選手は自分のローテーション上のポジションを離れてかまいません。
チームの約束事: このアニメーションでは、トスを上げる目標地点はネット際の中央より少し右で、セッターはサーブが打たれるとすぐそこへ向かいます。目標地点をどこにするか、誰がパスをするか、誰が左右を入れ替わるかは、チームごとに決めることです。
パスが乱れたとき:ラリーが崩れたときを参照してください。 相手の攻撃を守ること(「ブロックとカバー」のフェーズ)と、自チームのアタッカーをカバーすること(「アタックとカバー」のフェーズ)は別物です。ディフェンスとアタックカバーの違いを参照してください。
このページのルールは2026年10月5日に次の資料で確認しました: FIVBオフィシャル・バレーボール・ルール2025–2028、NCAA女子バレーボールのルール、NCAA男子バレーボールのルールと修正規定、USA Volleyballのインドアルール、NFHSのバレーボールルール(ルールブックが無料公開されていないため、オンラインでは未確認)。
5-1のまとめ
- 学習段階
- 6段階中6(とても難しい)
- 主なトレードオフ
- 1人のセッターでトスが安定するが、3つのローテーションでは前衛アタッカーが2人だけ
- セッターの人数
- 1人(専任)
- 前衛アタッカー
- 2–3
- 向いている対象
- 頼れるセッターが1人いて、専門化したアタッカーがいるチーム
1人のセッター(S、青色で強調)がすべてのボールを配球し、5人のヒッターが攻撃します。オポジットはレセプションに入らないため、攻撃に専念できます。より易しい5-1(オポジットがレセプション)では、オポジットもパスを受けます。
強み
- 1人のセッターがすべてのプレーを組み立てるため、攻撃が安定します。
- セッターが後衛にいるときは常に前衛にヒッターが3人います。
- レセプションに入るのはアウトサイドヒッターとリベロだけで、選手一人ひとりの役割がはっきりしています。
トレードオフ
- 攻撃のすべてが1人の選手を通して組み立てられます:セッターの調子が悪かったり、疲れたり、けがをしたりするとチームが苦しくなるため、頼れる控えのセッターをベンチに置いておく必要があります。
- セッターが前衛にいる3つのローテーションでは、前衛のヒッターが2人だけです。
- パサーが少ないため、ネットに張り付いたパスはセッターの選択肢を狭めます。
使いどころ
- 専任のセッターと頼れる控えのセッター、そして専門化する準備ができた選手がいるとき。
- すべてのローテーションで前衛に3人のヒッターを置くことよりも、1人のセッターによる安定性を重視するとき。
- セッターの素早い移動と、セッターに時間を与え、すべてのアタッカーを攻撃に使えるようにするネットから離れた高いパスがあるときに、最もうまく機能します。
深掘り:5-1の仕組みを詳しく見る
各選手の役割
- セッター(S)
- トス、ブロック、サーブ、ゾーン1の守備
- ミドルブロッカー(MB)
- ミドルブロック、クイック攻撃、サーブ
- アウトサイドヒッター(OH)
- サイドブロック、サイド攻撃、サーブ、レセプション、ゾーン6の守備。例外:ローテーションS1のレセプションではゾーン2に残り、右側から攻撃
- リベロ(L)
- レセプション、ゾーン5の守備。サーブ不可(アメリカに関する注記:NFHS、NCAA女子、USAVでは1つのローテーションでサーブ可)
- オポジット(OP)
- サーブ、ライトブロック、ライト攻撃、ゾーン1の守備。例外:ローテーションS1のレセプションではゾーン4に残り、左側から攻撃
よくあるミスと対処法
- 守備からのセッターの出が遅い:セッターは自分の基本位置から配球地点まで素早く移動しなければなりません。対処法:すべてのローテーションでセッターの飛び出しとフットワークを練習しましょう。
- セッターが前衛のローテーションが読まれる:セッターが前衛にいる3つのローテーションではヒッターが2人しかいません。対処法:ツーアタックやバックアタックを使って3つ目の脅威を加えましょう。
- ネットに近いレセプション:決められたパサーだけがレセプションに入るため、ネットに張り付いたパスはセッターの選択肢を狭めます。対処法:パスを高く、ネットから離して上げ、すべての選択肢を残しましょう。
基本守備陣形:6-back
このレベルのほとんどのチームは6-back(ペリメーター)の陣形で守ります。後衛センターは強打に備えて深い位置にとどまり、ブロックに跳ばない選手がフェイントをカバーします。後衛のセッターはゾーン1を守り、ボールがディグ(レシーブ)されてから初めてネットへ向かいます。詳しくは守備システムを参照してください。
他のシステムとの比較
- 5-1(オポジットがレセプション)との比較:オポジットもレセプションに加わる、より入りやすいバージョンです。
- 6-2との比較:6-2は常に前衛に3人のヒッターがいますがセッターが2人必要です。5-1はセッターが前衛のローテーションでアタッカーを1人減らす代わりに、セッター1人による安定性を得ます。
よくある質問
5-1を運用するのはどのくらい難しいですか?
ここで紹介するシステムの中で最も習得と運用が難しいシステムです。1人のセッターが6つのローテーションすべてを組み立て、すべての選手が専門の役割を担うためです。だからといって、どのチームにとっても最良のシステムというわけではありません。頼れるセッターが1人いて、頼れる控えのセッターと、専門化する準備ができた選手がいるチームに向いています。
5-1では何人のヒッターが攻撃しますか?
1人のセッターがどこにいるかによります。セッターが後衛にいるときは、前衛の3人全員がヒッターとなり、強力な3枚攻撃の前衛になります。セッターが前衛に回ると、セッターは通常アタックよりトスをするため、チームは前衛2人のヒッターで攻撃します(ただし相手の守備を油断させないよう、ツーアタックや2球目を打つこともできます)。そうしたローテーションでは、チームはバックアタックで3つ目の脅威を加えます。後衛の選手がアタックラインの後ろから跳んで打つ攻撃です。
公式のネットの高さとコートの寸法は?
FIVB公式バレーボール規則では、コートは長さ18 m、幅9 mで、ネットによって2つのコートに分けられます。ネットの高さは男子が2.43 m、女子が2.24 mです。センターラインから3 mのアタックラインが、上のコートに示された前衛エリアと後衛エリアを分けています。育成年代のネットはこれより低く設定されています。詳しくは「コートの寸法」を参照してください。