バレーボールのポジション解説

バレーボールには6つの主なポジションがあります。セッターは攻撃を組み立て、アウトサイドヒッターとオポジット（ライトヒッター）は左右からの主要なアタッカー、ミドルブロッカーはブロックを先導し速攻を打ち、リベロは後衛の守備のスペシャリスト、ディフェンシブスペシャリストはパスと守備を強化する交代選手です。最も一般的な5-1システムでは、コート上の6人はセッター1人、アウトサイドヒッター2人、ミドルブロッカー2人、オポジット1人で、後衛ではリベロがミドルブロッカーと入れ替わります。

この6つは役割です。各選手にはもう1つ、ローテーション上のポジションがあります。これは選手が立つコートのゾーンのことで、チームがローテーションするたびに変わります。コートの配置にまだ慣れていない場合は、まず6つのコートのゾーンから始め、次に5-1フォーメーションで役割がシステムにどう組み込まれるか、そしてレセプションでパスのためにどう並ぶかを見てみましょう。

セッター

立ち位置：ゾーン2と3の間にあるネット付近の決まった場所（ターゲット）からトスを上げます。セッターが後衛から始まるときはペネトレーションを行います。つまり、サーブが打たれた瞬間にその場所まで前へ走り込みます。
すること：チームの2回目のコンタクトを受けてアタッカーへボールを「トス」し、どのヒッターにトスするかを選び、テンポをコントロールし、前衛にいるときはライト側でブロックします。セッターは5-1と6-2システムの中心です。

アウトサイドヒッター（レフト）

立ち位置：レフトの前衛（ゾーン4）からアタックし、後衛でもプレーします。
すること：チームの主要なアタッカーであり、重要なパサーです。アタックの大きな割合を担い、レセプションでパスし、ローテーションのすべてを通してプレーするため、コートを離れることはめったにありません。

オポジット

立ち位置：ローテーション上でセッターの対角に位置します。ライトの前衛（ゾーン2）からアタックし、後衛にいるときはライト側（ゾーン1）のアタックラインの後ろからアタックできます。
すること：ライト側の攻撃力と、相手のアウトサイドヒッターに対する前衛のブロックをもたらします。多くのチームでオポジットはレセプションでパスしないため、アタックに専念できます。

ミドルブロッカー

立ち位置：前衛の中央（ゾーン3）。
すること：速い「クイック」のトスを打ち、何よりセッターを読み、両サイドのブロッカーとともにブロックを締めて先導します。後衛では、ミドルブロッカーはしばしばリベロと入れ替わります。

リベロ

立ち位置：後衛のみで、対照的な色のユニフォームを着ます。
すること：サーブをレシーブし、アタックをディグします。リベロはブロックができず、完全にネットの上端より高い位置にあるボールをアタックすることもできず、サーブも打てません（アメリカに関する注記：NFHS、NCAA女子、USAVのルールでは、1つのローテーションでサーブを打つことが認められています）。リベロは後衛のどの選手とも何度でも入れ替わることができます。ただし、入れ替わりと入れ替わりの間には、少なくとも1つのラリーが終わっている必要があり、この入れ替わりはチームの交代には数えられません。

ディフェンシブスペシャリスト

立ち位置：リベロと同じく後衛ですが、通常のユニフォームを着ます。
すること：後衛でパスの弱い選手に代わって入るか、サーブのスペシャリストとして入ります。リベロと異なり、ディフェンシブスペシャリストは通常の交代で入り、サーブを打ち普通にローテーションできます。

どのポジションをプレーすべき？

ほとんどの初心者は、1つに決める前にいくつかのポジションを試してみるべきです。各役割に求められることをもとにした大まかな目安は次のとおりです。

• セッター：安定したハンドリングがあり、素早く判断でき、味方と声をかけ合うのが好きな人。
• アウトサイドヒッター：パスもアタックもしたいオールラウンドな選手。
• ミドルブロッカー：背が高いか腕が長く、跳び出しが速く、ブロックが大好きな人。
• オポジット：アタックとブロックが強く、パスよりもアタックに専念したい人。
• リベロまたはディフェンシブスペシャリスト：チームでいちばんパスがうまく、フットワークが速く、床に飛び込むのを恐れない人。

そのうえで、試したい役割のポジション別ガイド（上の一覧）を開いて、必要なスキルと練習メニューを確認しましょう。

深掘り：ポジションはどう噛み合うか

「オポジット」とはローテーション上の対角という意味

オポジットがそう呼ばれるのは、ローテーション順でセッターから3つ離れた場所に並ぶためです—つまりセッターが前衛のときオポジットは後衛、その逆もまた然りです。これにより、1人のセッターと1人のライト側の脅威がローテーション全体でバランスよく保たれ、これが5-1システムの背骨になります。

なぜリベロがミドルと入れ替わるのか

ミドルブロッカーはネットでのスペシャリストですが、後衛のパスが常に得意とは限りません。ミドルが後衛へローテーションすると、チームは一般的にリベロと入れ替え、優れた守備者をコートに残し、ミドルは前衛へ戻るまで休ませます。

専門化はシステムとともに進む

初心者のチームでは、全員が少しずつすべてをこなすことが多いです（6-6の基本ローテーションを参照）。選手が専門化するにつれ、チームは4-2、6-2、5-1のようなシステムへ移り、各ポジションが明確な仕事を持つようになります。

よくある質問