コートとネットの寸法

FIVB公式バレーボール規則では、コートは長さ18 m、幅9 m — センターラインで分けられた9×9 mの2つの半面です。センターラインから3 mのアタックラインが各前衛ゾーンを区切り、ネットの高さは男子で2.43 m、女子で2.24 mです。

コート

18 m × 9 m

各半面

9 m × 9 m

アタックライン

センターラインから3 m

ネットの高さ

男子2.43 m／女子2.24 m

コート

プレーするコートの周囲は、四方とも少なくとも3 mのフリーゾーンで囲まれており（トップレベルの国際大会ではより広くなります）、コートの上方には少なくとも7 mの空間が必要です。センターラインはネットの真下を通り、各サイドのアタックラインはセンターラインの中心線から測った位置に引かれ、前衛ゾーンと後衛ゾーンを分けます。ラインはすべて幅5 cmでコートの一部に含まれるため、18×9 mはラインの外側の縁まで測ります。

ネットとアンテナ

• 高さ：ネットの上端は、コート中央で測って男子2.43 m、女子2.24 mです。
• ネットのサイズ：ネットは幅（上下）1 m、長さ9.5–10 mで、両側のサイドバンドから25–50 cmずつ外へ出ます。
• アンテナ：長さ1.8 mのしなやかな2本の棒が、各サイドバンド（各サイドラインの真上にある白い縦の帯）の外側の端でネットに取り付けられ、上部の80 cmがネットの上に突き出します。相手コートに入るには、ボールはアンテナの間を通ってネットを越えなければなりません。アンテナに触れたボールはアウトです。

ボール

• 円周：65–67 cm。
• 重さ：260–280 g。
• 内圧：0.30–0.325 kg/cm²。

ボール選びについては、バレーボールの購入ガイドをご覧ください。

コートのレイアウトと各半面で6つのゾーンがどう番号付けされるかについては、 コートの6つのゾーンをご覧ください。屋内コートに合うシューズについては、男子用と女子用のバレーボールシューズのガイドをご覧ください。

深掘り：アタックライン、ジュニアのネット、サービスゾーン

前衛ゾーン、後衛ゾーン、そしてアタックライン

後衛の選手がネットの上端より完全に高い位置にあるボールを攻撃できるのは、アタックラインの後ろから踏み切った場合だけです。そのため、前衛ゾーン（センターラインからアタックラインまで）と後衛ゾーン（アタックラインからエンドラインまで）によって、各選手がどこで攻撃・ブロックできるかが決まります。

ジュニアや年代別のネットの高さ

2.43 m／2.24 mの高さはFIVBの成人基準で、FIVBルールはジュニアの高さを定めていません。ジュニアのネットはこれより低く、各連盟が独自に定めています。たとえばUSAバレーボール（アメリカ）の規則では次のとおりです：

• 10歳以下：女子1.98 m、男子2.13 m
• 11〜12歳：2.13 m
• 13〜14歳：2.24 m
• 15〜18歳：女子2.24 m、男子2.43 m

ほかの連盟では高さが異なる場合があるので、自分の大会の規則を確認してください。

子どもと一緒にプレーするなら、何歳から始める？をご覧ください。

サービスゾーンとフリーゾーン

サーバーはサービスゾーンのどこに立ってもかまいません。サービスゾーンは、エンドラインの後ろにある幅9 mの帯状のエリアで、サイドラインの延長線の間にあり、フリーゾーンの端まで続いています。フリーゾーン（コートの周囲に少なくとも3 m）はプレーできる空間です。ボールを追ってフリーゾーンに入ることはできますが、ボールがそこに落ちればアウトです。サーバーがいつラインを踏んではいけないかについては、初心者のためのルールのフットフォールトをご覧ください。

よくある質問