ミドルブロッカーを置く4-2システム
ミドルブロッカーありの4-2はセッターを2人使い、前衛にいる方が右前の、ゾーン3と2の境目からトスを上げます。標準の4-2と違い、ほかの選手はミドルブロッカーとアウトサイドヒッターとして専門化し、サーブ後にそれぞれの位置へ移動します。下でローテーションを選ぶと、各選手がどこからスタートし、どう動くかを確認できます。
やってみよう: コートは最初のレセプションのローテーションから始まります。サーブの行(自チームがサーブ)かレセプションの行(相手チームがサーブ)でローテーションを選びます。選手がスタート位置に着いたら(ポジション完了)、続けるを押してラリーを追いましょう。一時停止、再生、最初からで再生を操作できます。名前を編集を使うと選手の名前をコートに表示でき、名前はページのリンクに保存されます。下のボタン(またはコートをクリック)で、ゾーン番号(ネット沿いが4-3-2、後衛が5-6-1)の表示を切り替えられます。
ミドルブロッカーありの4-2システムのインタラクティブなコート図です。チームには2人のセッター(S1とS2)、2人のミドルブロッカー(MB1とMB2)、2人のアウトサイドヒッター(OH1とOH2)がいます。コートはレセプションから自動で始まります。上のサーブとレセプションのボタンでローテーションを選び、選手がスタート位置で止まったら「続ける」を押すと、ラリーが最後まで再生されます。「ゾーン番号を表示」ボタンで、コートの6つのゾーン—ネット沿いの4・3・2と後衛の5・6・1—にラベルを付けられます。
いま何が起きているか、その理由
ポジション完了
相手チームがサーブを打つところです。選手はレセプションの位置まで歩き、サーブの前に止まります。
選手がここへ動く理由
- ボール
- 相手のサーバーが、エンドラインの後ろからボールを打とうとしています。
- 動く理由
- サーブの瞬間、自チームはローテーション順に並んでいなければなりません(FIVBルール7.4)。その順番の中で、前衛のセッターはネット際の中央より右、すでに目標地点の位置から始め、後衛の3人は深い位置に並んでレセプションをします。
- 攻撃する選手とカバーする選手
- パサー:後衛のセッター(青い縁取り)を含む後衛の3人。前衛のミドルブロッカーとアウトサイドヒッターはネット近くで、パスのコースから外れて待ちます。
コートの見方
- S セッター
- OH アウトサイドヒッター
- MB ミドルブロッカー
コマの小さな数字は、このローテーションでのその選手のローテーション上のポジションです(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。コマがコートの別の場所へ動いても、ラリーの間は変わりません。
- 青:このローテーションでトスを上げる前衛のセッター
- 青い縁取り:後衛にいるもう一人のセッター
- 黒:その他の選手
ポジション・役割・場所
上のコートの各コマは、3つの別々のことで説明できます。この3つを分けて考えると、「なぜあの選手はあそこにいるの?」という疑問のほとんどが解けます。
- ローテーション上のポジション
- サーブ順の中でのその選手の場所で、コマの小さな数字で示されます(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。次に誰がサーブを打つか、その選手が前衛と後衛のどちらとして扱われるか、ポジショナルフォールト(オーバーラップ)で誰と比べられるかが、これで決まります。変わるのはチームがローテーションするときだけで、サーブ権を取り返すたびに時計回りに1つずつ進みます。
- 役割
- その選手が専門に練習する仕事で、セッター(S)、アウトサイドヒッター(OH)、ミドルブロッカー(MB)、オポジット(OP)、リベロ(L)などがあります。このページの役割は「コートの見方」に載っています。役割はチームがローテーションしても変わりません。ローテーション上のポジションと組み合わさって、ラリーでその選手が何をするかが決まります。
- 今いる場所
- ラリーのこのフェーズで、コマが今いる場所です。サーブが打たれた後は選手は自分のコートのどこへでも動けるので、ローテーション上のポジションは同じでも、場所はどんどん変わります。
具体例: レセプション S14を表示します。S1には小さな4があります。ローテーション上のポジションは4で、サーブ順では前衛のレフトです。それなのに、ポジション完了の時点でS1はネット際の中央より右、すでに目標地点に立っています。これは反則ではありません。ポジションのルールは隣り合う選手どうしを比べるだけなので、S1はほかの前衛2人(小さな3のMB2と小さな2のOH1)より左にいて、OH2(小さな5)よりネットに近ければよいのです。役割はセッター。場所は中央より右で、S1はラリーの間ずっとそこからトスを上げます。
ルール 記載したルールブックで定められていること。 チームの約束事 このチームが選んだやり方。ほかのチームは別のやり方を選ぶこともあります。 練習のキーワード 練習用に簡単にした指示。
ルール: サーブが打たれる瞬間、レシーブ側のチームはローテーション順に並んでいなければなりません。後衛の各選手は対応する前衛の選手と同じ位置かそれよりネットから遠くにいて、各列は左・中央・右の順に並び、その判定は床についている足の位置で行います。これを破るとポジショナルフォールト(位置の反則)になり、相手に1点とサーブ権が与えられます。サーブ側のチームはどこに立ってもよく、サーブが打たれた後は全員がどこへでも動けます。 (FIVB 2025–2028年版、ルール7.4–7.5)
アメリカに関する注記: USA Volleyball、高校(NFHS)、NCAA女子のルールでは、サーブが打たれた瞬間に、サーバーを除く両チームの選手がローテーション順に並んでいる必要があります。NCAA男子では2026–27シーズンから、サーバーがサーブ動作を始めた時点で選手は自分のローテーション上のポジションを離れてかまいません。
チームの約束事: このアニメーションでは、トスを上げる目標地点はネット際の中央より少し右で、セッターはサーブが打たれるとすぐそこへ向かいます。目標地点をどこにするか、誰がパスをするか、誰が左右を入れ替わるかは、チームごとに決めることです。
パスが乱れたとき:ラリーが崩れたときを参照してください。 相手の攻撃を守ること(「ブロックとカバー」のフェーズ)と、自チームのアタッカーをカバーすること(「アタックとカバー」のフェーズ)は別物です。ディフェンスとアタックカバーの違いを参照してください。
このページのルールは2026年10月5日に次の資料で確認しました: FIVBオフィシャル・バレーボール・ルール2025–2028、NCAA女子バレーボールのルール、NCAA男子バレーボールのルールと修正規定、USA Volleyballのインドアルール、NFHSのバレーボールルール(ルールブックが無料公開されていないため、オンラインでは未確認)。
ミドルブロッカーありの4-2のまとめ
- 学習段階
- 6段階中3(普通)
- 主なトレードオフ
- 専門の選手を置けるが、前衛アタッカーは2人だけ
- セッターの人数
- 2人(前衛の選手がトス)
- 前衛アタッカー
- 2
- 向いている対象
- 専門ポジションを取り入れるチーム
標準の4-2と同じように、2人のセッターはサーブ順で向かい合う位置—3つ離れた位置—からスタートするため、常にどちらか一方のセッター(S1 または S2、青色で強調)が前衛にいて、もう一人のセッターは前衛に回ってくるまで後衛でプレーします。標準の4-2は同じ位置から配球しますが、ミドルブロッカーの代わりに入れ替え可能なアタッカーを使います。
強み
- 右前のターゲットから配球することで前衛の2人のアタッカーがセッターの正面に来るため、トスを上げやすくなります。
- 専任のミドルブロッカーにより、より組織立ったブロックができます。
- アウトサイドヒッターとミドルは毎ラリー同じ役割を担うため、上達が早くなります。
トレードオフ
- 前衛のセッターがアタックではなくトスを上げるため、前衛アタッカーは依然として2人だけです。
- レセプションの精度がより求められます:最初のパスは単に「上へ」上げるのではなく、右前のターゲットに届かなければなりません。
- サーブのたびに選手が専門ポジションへ移動するため、全員が各ローテーションの正規の開始位置を覚えなければなりません。
使いどころ
- 選手がトス、ブロック、アタックで専門化する準備ができたとき。
- 標準の4-2からのステップアップとして。
- 選手が正規のローテーション上のポジションからスタートし、すぐに自分の専門ポジションへ移動し、パサーがセッターがボールを追いかけなくて済むよう右前のターゲットへ腕の面を向け、ミドルブロッカーが相手セッターを早めに読んでネット沿いに移動し、すべてのアタッカーのブロックに加わるときに、最もうまく機能します。
深掘り:ミドルブロッカーありの4-2の仕組みを詳しく見る
専門ポジションへの移動
サーブが打たれたら、前衛の選手は正規のローテーション上のポジションから専門ポジションへ移動します。セッターが右前のターゲットへ移動し(右側でブロックし)、ミドルブロッカーが中央、アウトサイドヒッターが左側へ移動します。サーブが打たれるまではローテーション順を守らなければなりません。FIVBルール(2025年以降)では、サーブが打たれた時点でローテーション順を守る必要があるのはレシーブ側のチームだけです(アメリカに関する注記:USA Volleyball、高校(NFHS)、NCAA女子のルールでは、サーブが打たれた瞬間に、サーバーを除く両チームがローテーション順を守る必要があります。NCAA男子では2026–27シーズンから、サーバーがサーブ動作を始めた時点で選手は自分のローテーション上のポジションを離れてかまいません)。各ローテーションの開始位置を覚えましょう—オーバーラップのルールを参照してください。
配球が右前の、ゾーン3と2の境目にある決まった位置から行われるため、レセプションは基本の4-2よりも連携が求められます。最初のパスは単に「上へ」上げてセッターに追いかけさせるのではなく、右前のターゲットを狙わなければなりません。パサーはセッターが移動せずに配球できるよう、右前のターゲットへアンダーハンド(腕の面)を向けるべきです。
各選手の役割
- セッター(S)
- トス、ブロック、サーブ、レセプション
- ミドルブロッカー(MB)
- ミドルブロック、クイック攻撃、サーブ、レセプション
- アウトサイドヒッター(OH)
- サイドブロック、サイド攻撃、サーブ、レセプション
ミドルブロッカーの役割
- ブロック:ネット沿いに移動して、すべてのアタッカーのブロックに加わります。
- アタック:セッターの前や後ろでクイック攻撃に入ります。後衛では通常、守備に専念します。
- 高さとスピード:通常はチームで最も背の高い選手の一人ですが、高さと同じくらいフットワークも重要です。
ミドルブロッカーについてさらに詳しく。
よくあるミスと対処法
- ブロックを閉じるのが遅い:ミドルがサイドのブロッカーより遅れて到着し、隙間ができてしまいます。対処法:相手セッターをよく見て、まず相手のクイック攻撃を止め、それからサイドへスライドしてサイドのブロッカーを助けましょう。
- クイック攻撃が読まれる:トスが来ないと分かるとミドルが動きを緩めてしまいます。対処法:毎回しっかり助走して、相手のミドルブロッカーを引きつけましょう。
- 読まれやすい2枚攻撃:前衛にセッターがいるため、攻撃は依然として2人のヒッターから生まれます。対処法:テンポに変化をつけ、弱いほうのブロッカーを狙いましょう。
基本守備陣形:6-back
このレベルのほとんどのチームは6-back(ペリメーター)の陣形で守ります。後衛センターは強打に備えて深い位置にとどまり、ブロックに跳ばない選手がフェイントをカバーします。4-2では後衛のセッターはトスを上げません。ほかの後衛選手と同じように守備をし、2本目は前衛のセッターがトスを上げます。詳しくは守備システムを参照してください。
他のシステムとの比較
よくある質問
ミドルブロッカーは何をしますか?
相手チームのアタックをブロックし、クイック攻撃で攻撃にも貢献します。通常はチームで最も背の高い選手の一人で、素早さ、俊敏さ、そして相手の攻撃を読む力も必要です。
公式のネットの高さとコートの寸法は?
FIVB公式バレーボール規則では、コートは長さ18 m、幅9 mで、ネットによって2つのコートに分けられます。ネットの高さは男子が2.43 m、女子が2.24 mです。センターラインから3 mのアタックラインが、上のコートに示された前衛エリアと後衛エリアを分けています。育成年代のネットはこれより低く設定されています。詳しくは「コートの寸法」を参照してください。