4-2システム
4-2はセッターを2人使います。前衛にいる方が前衛中央のゾーン3からトスを上げ、もう一人は後衛でプレーします。この基本の形には専任のミドルブロッカーはいません。下でローテーションを選ぶと、各選手がどこからスタートし、どう動くかを確認できます。
やってみよう: コートは最初のレセプションのローテーションから始まります。サーブの行(自チームがサーブ)かレセプションの行(相手チームがサーブ)でローテーションを選びます。選手がスタート位置に着いたら(ポジション完了)、続けるを押してラリーを追いましょう。一時停止、再生、最初からで再生を操作できます。名前を編集を使うと選手の名前をコートに表示でき、名前はページのリンクに保存されます。下のボタン(またはコートをクリック)で、ゾーン番号(ネット沿いが4-3-2、後衛が5-6-1)の表示を切り替えられます。
4-2システムのインタラクティブなコート図です。チームには2人のセッター(S1とS2)と、ほかに4人の選手(P1、P2、P3、P4)がいます。コートはレセプションから自動で始まります。上のサーブとレセプションのボタンでローテーションを選び、選手がスタート位置で止まったら「続ける」を押すと、ラリーが最後まで再生されます。「ゾーン番号を表示」ボタンで、コートの6つのゾーン—ネット沿いの4・3・2と後衛の5・6・1—にラベルを付けられます。
いま何が起きているか、その理由
ポジション完了
相手チームがサーブを打つところです。選手はレセプションの位置まで歩き、サーブの前に止まります。
選手がここへ動く理由
- ボール
- 相手のサーバーが、エンドラインの後ろからボールを打とうとしています。
- 動く理由
- サーブの瞬間、自チームはローテーション順に並んでいなければなりません(FIVBルール7.4)。前衛のセッターはネット際の自分の位置(ローテーションによって左・中央・右)で待ち、後衛の3人は深い位置に並んでレセプションをします。
- 攻撃する選手とカバーする選手
- パサー:後衛のセッター(青い縁取り)を含む後衛の3人。前衛のアタッカー2人はサイドライン近くに立ち、パスのコースから外れます。
コートの見方
- S セッター
- P 選手
コマの小さな数字は、このローテーションでのその選手のローテーション上のポジションです(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。コマがコートの別の場所へ動いても、ラリーの間は変わりません。
- 青:このローテーションでトスを上げる前衛のセッター
- 青い縁取り:後衛にいるもう一人のセッター
- 黒:その他の選手
ポジション・役割・場所
上のコートの各コマは、3つの別々のことで説明できます。この3つを分けて考えると、「なぜあの選手はあそこにいるの?」という疑問のほとんどが解けます。
- ローテーション上のポジション
- サーブ順の中でのその選手の場所で、コマの小さな数字で示されます(4・3・2が前衛、5・6・1が後衛)。次に誰がサーブを打つか、その選手が前衛と後衛のどちらとして扱われるか、ポジショナルフォールト(オーバーラップ)で誰と比べられるかが、これで決まります。変わるのはチームがローテーションするときだけで、サーブ権を取り返すたびに時計回りに1つずつ進みます。
- 役割
- その選手が担う仕事です。この4-2ではセッターが2人(S1とS2)で、ほかはすべてをこなす選手(P)です。前衛にいるセッターがトスを上げ、もう1人はほかの後衛の選手と同じようにプレーします。
- 今いる場所
- ラリーのこのフェーズで、コマが今いる場所です。サーブが打たれた後は選手は自分のコートのどこへでも動けるので、ローテーション上のポジションは同じでも、場所はどんどん変わります。
具体例: レセプション S14を表示します。セッターS1には小さな4があります。ローテーション上のポジションは4、前衛のレフトです。役割はセッターで、このローテーションではS1が前衛にいるので、S1がトスを上げます(S2には小さな1があるので後衛にいて、パスと守備をします)。場所:ポジション完了の時点で、S1はネット際の左隅で待ちます。サーブが打たれるとすぐ、S1はネット沿いに中央より少し右の目標地点まで移動します。場所は変わりましたが、ローテーション上のポジションは4のままです。
ルール 記載したルールブックで定められていること。 チームの約束事 このチームが選んだやり方。ほかのチームは別のやり方を選ぶこともあります。 練習のキーワード 練習用に簡単にした指示。
ルール: サーブが打たれる瞬間、レシーブ側のチームはローテーション順に並んでいなければなりません。後衛の各選手は対応する前衛の選手と同じ位置かそれよりネットから遠くにいて、各列は左・中央・右の順に並び、その判定は床についている足の位置で行います。これを破るとポジショナルフォールト(位置の反則)になり、相手に1点とサーブ権が与えられます。サーブ側のチームはどこに立ってもよく、サーブが打たれた後は全員がどこへでも動けます。 (FIVB 2025–2028年版、ルール7.4–7.5)
アメリカに関する注記: USA Volleyball、高校(NFHS)、NCAA女子のルールでは、サーブが打たれた瞬間に、サーバーを除く両チームの選手がローテーション順に並んでいる必要があります。NCAA男子では2026–27シーズンから、サーバーがサーブ動作を始めた時点で選手は自分のローテーション上のポジションを離れてかまいません。
チームの約束事: このアニメーションでは、トスを上げる目標地点はネット際の中央より少し右で、セッターはサーブが打たれるとすぐそこへ向かいます。目標地点をどこにするか、誰がパスをするか、誰が左右を入れ替わるかは、チームごとに決めることです。
パスが乱れたとき:ラリーが崩れたときを参照してください。 相手の攻撃を守ること(「ブロックとカバー」のフェーズ)と、自チームのアタッカーをカバーすること(「アタックとカバー」のフェーズ)は別物です。ディフェンスとアタックカバーの違いを参照してください。
このページのルールは2026年10月5日に次の資料で確認しました: FIVBオフィシャル・バレーボール・ルール2025–2028、NCAA女子バレーボールのルール、NCAA男子バレーボールのルールと修正規定、USA Volleyballのインドアルール、NFHSのバレーボールルール(ルールブックが無料公開されていないため、オンラインでは未確認)。
4-2のまとめ
- 学習段階
- 6段階中2(やさしい)
- 主なトレードオフ
- シンプルだが、前衛アタッカーは2人だけ
- セッターの人数
- 2人(前衛の選手がトス)
- 前衛アタッカー
- 2
- 向いている対象
- 初心者・育成年代
2人のセッターはサーブ順で向かい合う位置(3つ離れた位置)からスタートするため、常にどちらか一方だけが前衛にいます。そのセッター(S1 または S2、青色で強調)がネット際からすべてのボールを配球するので、他の選手はレセプションとアタックに集中できます。
強み
- 2人の選手がトスの反復練習をたっぷり積めるため、チームは同時に2人のセッターを育てられます。
- 覚えやすく、ミスに寛容:常にセッターがネット際にいるため、レセプションが完璧でなくてもかまいません。
トレードオフ
- 前衛アタッカーが2人だけ:前衛のセッターがネット際の3つの枠のうち1つを占め、スパイクではなくトスを上げるためです。
- アタッカーが2人だけなので攻撃が読まれやすく、相手ブロックが同じ2人のアタッカーに的を絞れます。
- これが、アタッカーが育ってきたチームや、どのローテーションでもトスを上げられるセッターがいるチームが6-2や5-1へ移行する主な理由です。
使いどころ
- 少なくとも2人の選手がトスに専念したいとき—たとえば育成年代のバレーボールで、2人の選手をセッターとして育て、残りの選手はレセプションとアタックに集中させるため。
- 初心者向けに6-6基本ローテーションからのステップアップとして。
- 前衛のセッターが素早くネットへ向かい(サーブが打たれた瞬間にゾーン3へ動き、アタッカーを待たせない)、レシーバーが中央へ高く返す(完璧でなくてもセッターに時間を与える)ときに、最もうまく機能します。
深掘り:4-2の仕組みを詳しく見る
各選手の役割
- セッター(S)
- トス、ブロック、サーブ、レセプション
- 選手(P)
- サーブ、レセプション、アタック、ブロック、守備(セッターが1本目に触った場合のみトスを上げる)
中央から上げるか右から上げるか
この基本の4-2は前衛の中央(ゾーン3)から配球し、初心者にとって最もシンプルな選択肢です。より上級のバリエーションでは代わりに右前(ゾーン2)から配球し、2人の前衛アタッカーをセッターの左側に置くことで、セッターは両者を正面に見てどちらにも配球しやすくなります。 これがミドルブロッカーを置く4-2の仕組みです—専任のミドルブロッカーを加える準備ができたら、そのページを参照してください。
よくあるミスと対処法
- ネットへ出るのが遅い:前衛のセッターが遅れると、アタッカーが急がされます。セッターはサーブが打たれた瞬間にゾーン3へ動き出すべきです。
- ポジショナルフォールト(位置の反則):サーブの瞬間、選手は隣の選手に対して正しいローテーション順の位置にいなければなりません。FIVBルール(2025年以降)では、サーブが打たれた時点でローテーション順を守る必要があるのはレシーブ側のチームだけです(アメリカに関する注記:USA Volleyball、高校(NFHS)、NCAA女子のルールでは、サーブが打たれた瞬間に、サーバーを除く両チームがローテーション順を守る必要があります。NCAA男子では2026–27シーズンから、サーバーがサーブ動作を始めた時点で選手は自分のローテーション上のポジションを離れてかまいません)。各ローテーションの開始位置を覚え、セッターが飛び出す際に反則を取られないようにしましょう。
- 読まれやすい2枚攻撃:前衛アタッカーが2人しかいないため、サイドへの高いトスと速いトスを織り交ぜ、ときには前衛のセッターに2本目をツーアタックで落とさせて、相手ブロックが毎回同じ2人のアタッカーに的を絞れないようにします。
基本守備陣形:6-upまたは6-back
アニメーションでは、後衛センター(ゾーン6)が深い位置に下がった6-back(ペリメーター)の形を示しています。初心者のチームの多くは代わりに6-upを使います。後衛センターはアタックラインの近くからスタートし、フェイントや軟攻をカバーします。このレベルでは相手がフェイントや軟攻を多用するためです。詳しくは守備システムを参照してください。
他のシステムとの比較
- 6-6基本ローテーションとの比較:4-2は専任セッターを2人加えるため、全員が何でもこなすのではなく、選手が専門化し始めます。
- 6-2との比較: 6-2は後衛から配球するため、前衛アタッカーが3人残ります。3人目のアタッカーが得られる代わりに、複雑さが増し、アタックもできるセッターが2人必要になります。
- 5-1との比較:5-1は試合を通してセッターが1人です。トスは安定しますが、攻撃が1人の選手に依存します。このサイトで紹介するシステムの中で最も習得が難しいシステムです。
よくある質問
4-2でセッターが1本目をレシーブしたら、誰がトスを上げますか?
ほかの選手がそのボールをトスしなければなりません。セッターが1本目をディグした場合も同じです。多くのチームは、迷う選手が出ないよう、それが誰か(たいていは最も近い前衛の選手)を試合前に決めています。
公式のネットの高さとコートの寸法は?
FIVB公式バレーボール規則では、コートは長さ18 m、幅9 mで、ネットによって2つのコートに分けられます。ネットの高さは男子が2.43 m、女子が2.24 mです。センターラインから3 mのアタックラインが、上のコートに示された前衛エリアと後衛エリアを分けています。育成年代のネットはこれより低く設定されています。詳しくは「コートの寸法」を参照してください。