Vôlei para famílias: um guia rápido

O vôlei é um jogo coletivo em que duas equipes de seis jogadores tentam fazer a bola tocar o chão do lado adversário da rede, usando no máximo três toques para devolvê-la. Seu filho não precisa que você conheça todas as regras. O que mais ajuda é entender o básico da pontuação, saber como é um bom programa para jovens e ser uma presença calma e encorajadora. Esta página traz a versão resumida e indica guias mais completos sobre idade, clubes, peneiras, como assistir a uma partida e segurança.

Jogadores em quadra

6 de cada lado

Toques permitidos

3 por lado (o bloqueio não conta)

Set termina em

25 pontos, com 2 de vantagem

Set decisivo

15 pontos, com 2 de vantagem

Altura da rede (adultos)

2,43 m masculino, 2,24 m feminino

O jogo em um minuto

• Cada rally começa com um saque feito de trás da linha de fundo.
• Cada equipe tem até três toques para devolver a bola: normalmente uma recepção, um levantamento e um ataque (a “cortada”).
• Um jogador não pode tocar a bola duas vezes seguidas (o bloqueio é a exceção — não conta como toque).
• O rally termina quando a bola cai no chão, sai, ou alguém comete uma falta, como tocar na rede ou conduzir a bola.
• Todo rally vale um ponto, não importa quem sacou. Isso se chama pontuação por rally.
• Quando uma equipe recupera o saque, seus jogadores fazem o rodízio, avançando uma posição no sentido horário. É por isso que seu filho muda de posição na quadra durante a partida.

Quer a versão completa das regras? Veja Regras do vôlei para iniciantes.

Como funciona a pontuação

Os sets são disputados até 25 pontos, e a equipe precisa vencer por 2 pontos de diferença. Em uma partida de melhor de cinco sets, o quinto set vai até 15 (ainda com 2 de vantagem). Torneios de base costumam usar formatos mais curtos para encaixar muitas partidas em um só dia, então confira a programação do evento ou pergunte ao treinador quantos sets terá cada partida.

O que observar

• O primeiro contato. Uma boa recepção para o levantador prepara todo o resto. Se seu filho é passador, uma “recepção perfeita” vale tanto quanto um ponto de ataque.
• Comunicação. Os jogadores devem gritar “minha!” ou “ajuda!” em todas as bolas. Falar em quadra é uma habilidade que os treinadores adoram ver.
• Esforço depois dos erros. Todo jogador erra recepções e saques. Observe com que rapidez seu filho se recompõe para o próximo rally.
• A camisa diferente. Um jogador pode usar uma camisa de outra cor. É o líbero, um especialista defensivo que joga no fundo de quadra. Veja Como assistir a uma partida para saber mais.

Como apoiar seu filho

• Torça pela equipe e pelo esforço, não só pelos pontos.
• Deixe o treino com o treinador. Duas vozes dizendo coisas diferentes a um jogador no meio do rally só confundem.
• Depois do jogo, experimente dizer “Adoro ver você jogar” em vez de repassar os erros. Deixe seu filho trazer os detalhes.
• Ajude com o básico fora dos treinos: sono, alimentação, garrafa de água, joelheiras e chegar no horário.
• Aprenda as posições para acompanhar a função do seu filho: Posições explicadas.

Seu guia para famílias

Aprofundamento: quadra, praia ou grama — qual modalidade meu filho joga?

A maior parte do vôlei de clubes e escolas para jovens é o vôlei de quadra, seis contra seis, em uma quadra de 18 m × 9 m, embora crianças mais novas muitas vezes joguem formatos menores. O vôlei de praia costuma ser disputado em duplas, na areia, em uma quadra um pouco menor e com algumas regras diferentes — leia Vôlei de praia. O vôlei na grama costuma ser jogado em equipes pequenas, em parques e torneios ao ar livre. Os fundamentos — recepção, levantamento, ataque e saque — servem para as três modalidades, então jogar mais de uma é uma ótima forma de manter o interesse.

Perguntas frequentes