O primeiro torneio de vôlei do seu filho
Confirme a chegada da equipe, as tarefas e as regras de saída antes de planejar o dia. Leve material, comida e água habituais, deixando espaço para mudanças e para a experiência do jogador.
Vôlei para famílias: um guia rápido
Você não precisa conhecer todas as regras para apoiar um jovem jogador de vôlei. Duas equipes de seis tentam fazer a bola cair do outro lado da rede, com até três toques para devolvê-la, e cada rally vale um ponto. O que mais ajuda seu filho é ter pais calmos e encorajadores que conheçam o básico. Esta página traz a versão resumida, com guias mais completos sobre a idade para começar, clubes, peneiras, como assistir a uma partida e segurança.
Novos recursos para treino e jogos
- Jogadores em quadra
- 6 de cada lado
- Toques permitidos
- 3 por lado (o bloqueio não conta)
- Set termina em
- 25 pontos, com 2 de vantagem
- Set decisivo
- 15 pontos, com 2 de vantagem
- Altura da rede (adultos)
- 2,43 m masculino, 2,24 m feminino
O jogo em um minuto
Equipe azul (lado de perto) e equipe laranja (lado de longe), seis jogadores cada. A equipe laranja saca primeiro.
O número em cada ficha é a zona onde esse jogador começa.
- O sacador laranja saca de trás da linha de fundo, por cima da rede.
- Toque 1: um jogador azul do fundo recebe e passa a bola para o levantador, perto da rede.
- Toque 2: o levantador levanta uma bola alta para o atacante na entrada de rede (frente, à esquerda).
- Toque 3: o atacante ataca na diagonal, e a bola cai na quadra laranja.
- Ponto para a equipe azul. Todo rally vale um ponto, não importa quem sacou.
- A equipe azul recuperou o saque, então seus seis jogadores fazem a rotação, avançando uma posição no sentido horário. Quem agora está na zona 1 saca em seguida.
- Cada rally começa com um saque feito de trás da linha de fundo.
- Cada equipe tem até três toques para devolver a bola: normalmente uma recepção, um levantamento e um ataque (a “cortada”).
- Um jogador não pode tocar a bola duas vezes seguidas (o bloqueio é a exceção — não conta como toque).
- O rally termina quando a bola cai no chão, sai, ou alguém comete uma falta, como tocar na rede ou conduzir a bola.
- Todo rally vale um ponto, não importa quem sacou. Isso se chama pontuação por rally.
- Quando uma equipe recupera o saque, seus jogadores fazem a rotação, avançando uma posição no sentido horário. É por isso que seu filho muda de posição na quadra durante a partida, e assim todos os jogadores passam por cada posição.
- Os sets são disputados até 25 pontos, e a equipe precisa vencer por 2 pontos de diferença. Em uma partida de melhor de cinco sets, o quinto set vai até 15 (ainda com 2 de vantagem). Torneios de base podem usar formatos mais curtos para manter a programação do dia, então confira a programação do evento ou pergunte ao treinador quantos sets terá cada partida.
Quer a versão completa das regras? Veja Regras do vôlei para iniciantes.
Seu guia para famílias
Com que idade começar
Quando as crianças estão prontas e como são os formatos para jovens.
Clubes de vôlei juvenil
Como funcionam os clubes de base em diferentes países, dedicação e custos.
Peneiras
Como funcionam e como se preparar.
Como assistir a uma partida
Pontuação, rotações, o líbero e boas maneiras na arquibancada.
Segurança para famílias
Concussões, calor, entorses de tornozelo, descanso e proteção de crianças e adolescentes (safeguarding).
O que observar
- O primeiro contato. Uma boa recepção para o levantador prepara todo o resto. Se seu filho é passador, uma “recepção perfeita” vale tanto quanto um ponto de ataque.
- Comunicação. Os jogadores devem gritar “minha!” ou “fora!” em todas as bolas. Falar em quadra é uma habilidade que os treinadores adoram ver.
- Esforço depois dos erros. Todo jogador erra recepções e saques. Observe com que rapidez seu filho se recompõe para o próximo rally.
Como apoiar seu filho
- Torça pela equipe e pelo esforço, não só pelos pontos.
- Deixe o treino com o treinador. Duas vozes dizendo coisas diferentes a um jogador no meio do rally só confundem.
- Depois do jogo, experimente dizer “Adoro ver você jogar” em vez de repassar os erros. Deixe seu filho trazer os detalhes.
- Ajude com o básico fora dos treinos: sono, alimentação, garrafa de água, joelheiras e chegar no horário.
- Aprenda as posições para acompanhar a função do seu filho: Posições explicadas.
Aprofundamento: quadra, praia ou grama — qual modalidade meu filho joga?
A maior parte do vôlei de clubes e escolas para jovens é o vôlei de quadra, seis contra seis, em uma quadra de 18 m × 9 m, embora crianças mais novas muitas vezes joguem formatos menores. O vôlei de praia costuma ser disputado em duplas, na areia, em uma quadra um pouco menor e com algumas regras diferentes — leia Vôlei de praia. O vôlei na grama costuma ser jogado em equipes pequenas, em parques e torneios ao ar livre. Os fundamentos — recepção, levantamento, ataque e saque — servem para as três modalidades, então jogar mais de uma é uma ótima forma de manter o interesse.
Perguntas frequentes
O que faz o jogador com a camisa diferente?
É o líbero, um especialista defensivo que joga apenas no fundo de quadra. Ele pode entrar e sair no lugar de jogadores de fundo sem gastar uma substituição, e a camisa de cor diferente permite que os árbitros acompanhem essas trocas.
O que meu filho deve levar para o treino?
Joelheiras, tênis de quadra, uma garrafa de água e roupas esportivas confortáveis. Veja a Lista de equipamentos para mais detalhes.
Como posso ajudar meu filho a melhorar em casa?
Recepção e levantamento simples contra a parede funcionam bem. Veja Como fazer a recepção, Como levantar e Exercícios individuais no Learn Volley para guias passo a passo.
Recursos práticos para treinadores e jogadores
Como se preparar para a próxima bola após um erro
Após um erro, volte a atenção para uma ação que você pode realizar na próxima jogada. Uma rotina breve e praticada pode dar um destino útil à atenção; não elimina sentimentos nem garante que a próxima bola dê certo.