Peneiras de vôlei: como preparar seu filho

As peneiras (seletivas) de vôlei são sessões curtas, geralmente de uma a algumas horas, em que os treinadores observam os jogadores fazendo exercícios e jogando para montar uma equipe. Os treinadores avaliam os fundamentos, mas também observam esforço, atitude, comunicação e a disposição para aprender com as correções. Preparar-se bem significa treinar os fundamentos nas semanas anteriores, chegar descansado e pronto e, quando as ofertas têm prazo, conhecer as regras para não ser pressionado a decidir às pressas. Em muitos países, os jogadores mais novos podem simplesmente se inscrever em um clube, e as peneiras só são usadas para as equipes competitivas.

Duração habitual

1–3 horas por sessão

Fundamentos avaliados

Saque, recepção, levantamento, ataque

Também avaliados

Esforço, atitude, comunicação

Ofertas dos clubes

Confira as regras do clube ou da região

O que levar

Joelheiras, tênis de quadra, água

Como funcionam as peneiras

• As peneiras escolares geralmente acontecem logo antes da temporada e são conduzidas pelo treinador da escola. Algumas escolas pedem um exame médico ou formulários antes que seu filho possa participar.
• As peneiras ou seletivas de clubes são marcadas por cada clube, às vezes dentro de datas definidas pela federação regional. Os clubes podem abrir sessões de portas abertas antes, para que as famílias conheçam o lugar.
• Inscrição. A maioria dos clubes pede uma inscrição on-line e alguns cobram uma taxa. Alguns exigem antes o registro na federação. Nos EUA, as peneiras de clubes muitas vezes exigem uma filiação de peneira (tryout) ou completa à USA Volleyball, e as datas das peneiras são definidas pela sua região da USA Volleyball.
• A sessão. Os jogadores recebem um número, aquecem, passam por estações de fundamentos e depois jogam em jogos reduzidos ou coletivos de seis contra seis enquanto os treinadores fazem anotações.
• Ofertas. Os clubes costumam fazer as ofertas por telefone ou e-mail depois das peneiras, muitas vezes com um prazo curto para aceitar. Confira com antecedência a política de ofertas do clube ou da região.

Como se preparar

• Treine o básico. Nas semanas anteriores, trabalhe o saque, a recepção em um alvo e o deslocamento. Veja Saque, Recepção e Levantamento.
• Ganhe condicionamento aos poucos. Inclua um pouco de treino de deslocamento e de saltos, mas sem exageros de última hora. Aqueça sempre antes e aprenda a aterrissar suavemente com os dois pés, de joelhos flexionados — veja Aquecimento e Lesões comuns.
• Confira o equipamento. Tênis de quadra, joelheiras, roupas esportivas confortáveis, uma garrafa de água cheia e um lanche. Cabelo preso; nada de joias ou acessórios.
• Sono e alimentação. Uma boa noite de sono e uma refeição normal algumas horas antes importam mais do que qualquer exercício de última hora.
• Pesquise os clubes. Saiba para quais equipes seu filho vai fazer a peneira e quanto cada uma custa. Veja Clubes de vôlei juvenil.

O que os treinadores observam

• Controle de bola. Seu filho consegue receber e sacar com regularidade, mesmo sem muita força?
• Esforço e garra. Ir atrás de todas as bolas, até das que parecem inalcançáveis.
• Comunicação. Pedir a bola e incentivar os companheiros.
• Disposição para aprender. Ouvir, tentar uma correção na hora e fazer perguntas.
• Reação aos erros. Recompor-se rápido em vez de ficar emburrado.
• Capacidade atlética e potencial. Movimentação, rapidez e, nas idades maiores, altura e alcance — mas os jogadores mais novos muitas vezes são escolhidos pela atitude e pela rapidez com que aprendem.

No dia da peneira

• Chegue cedo para que seu filho possa se apresentar e aquecer sem pressa.
• Deixe seu filho entrar sozinho. A maioria dos clubes pede que os pais esperem do lado de fora ou assistam em silêncio.
• Não fale com os treinadores sobre seu filho durante a peneira. Guarde as perguntas para depois das ofertas.
• Mantenha a volta para casa leve. Pergunte “O que foi divertido?” antes de “Como você foi?”

Se seu filho não for selecionado

Não entrar em uma equipe dói, e tudo bem. Dê espaço para seu filho ficar decepcionado. Depois:

• Pergunte ao treinador, com educação e mais tarde, em que seu filho poderia melhorar. Muitos treinadores compartilham um ou dois pontos específicos.
• Veja outras opções: uma equipe de outro nível, outro clube, uma liga recreativa, clínicas ou aulas particulares.
• Façam juntos um plano simples de fundamentos, como 10 minutos de recepção na parede por dia.
• Lembre seu filho de que muitos bons jogadores foram cortados pelo menos uma vez. O crescimento e a habilidade podem mudar muito em um ano.

Aprofundamento: entendendo as ofertas dos clubes (EUA)

Nos EUA, a maioria das regiões da USA Volleyball define um período oficial de peneiras e regras sobre quando os clubes podem fazer ofertas. As ofertas feitas antes desse período geralmente não são vinculantes, e algumas regiões punem clubes que pressionam as famílias antes da hora. Depois que você aceita uma oferta no período oficial, o compromisso normalmente vale a temporada inteira. Antes das peneiras, leia a política de ofertas da sua região, decida com seu filho quais são as opções preferidas e conheça o seu orçamento, para poder responder a uma oferta com calma. Fora dos EUA, pergunte ao clube quando ele vai confirmar as vagas na equipe e se você pode esperar a resposta de outros clubes antes de decidir.

Perguntas frequentes