Uma bola de vôlei de quadra tem 65–67 cm de circunferência, pesa 260–280 g e é mais cheia que uma bola de praia. A bola de praia tem o mesmo peso, mas é um pouco maior e bem mais macia, por isso flutua com o vento. Para treinar, compre se puder o mesmo modelo usado pela sua liga. Para jogadores de até 12 anos, escolha uma bola leve de tamanho normal.
- Tamanho (quadra)
- 65–67 cm
- Peso
- 260–280 g
- Pressão (quadra)
- 0,30–0,325 kg/cm²
- Pressão (praia)
- 0,175–0,225 kg/cm²
Comparação rápida
| Modelo |
Ideal para |
Nível |
Faixa de preço |
Observações |
| Mikasa V200W |
A bola oficial do vôlei internacional |
Competição |
Premium |
Bola oficial de jogo da FIVB; não é permitida em partidas do ensino médio dos EUA (NFHS) nem no vôlei feminino da NCAA |
| Molten FLISTATEC (V5M5000) |
Ligas que usam Molten |
Competição |
Premium |
Curto período de adaptação |
| Molten Super Touch (IV58L) |
Jogadores do ensino médio e universitários dos EUA |
Competição |
Premium |
Couro legítimo; mantenha-a seca |
| Tachikara SV5WSC Sensi-Tec |
Times escolares e treino |
Intermediário |
Intermediário |
Toque mais macio; bomba não incluída |
| Mikasa VQ2000 |
Jogadores mais novos e treino em casa |
Treino |
Intermediário |
Só para quadra coberta |
| Molten Recreational (MS500) |
Parques, acampamentos e jogos no quintal |
Recreativo |
Econômico |
Não é bola de jogo oficial |
| Mikasa BV550C |
Jogadores de praia dedicados |
Competição |
Intermediário |
Bola oficial de praia da FIVB desde 2023 |
| Wilson OPTX AVP |
Jogadores de praia dos EUA |
Competição |
Premium |
Bola oficial de jogo da AVP |
| Molten V5B5000 |
Bola de praia de competição com bom custo-benefício |
Intermediário |
Intermediário |
Aprovada pela FIVB, costurada |
Bolas de quadra x bolas de praia
| Característica |
Quadra |
Praia |
| Circunferência |
65–67 cm |
66–68 cm |
| Peso |
260–280 g |
260–280 g |
| Pressão |
0,30–0,325 kg/cm² |
0,175–0,225 kg/cm² |
| Construção |
Geralmente gomos colados (laminados) |
Geralmente costurada, resistente à água |
As bolas de praia não são mais leves. Elas têm o mesmo peso, mas são maiores e mais macias. Não use uma bola de quadra na areia ou na grama: ela absorve água e se desgasta rápido.
Qual bola “oficial” a minha liga usa?
As ligas e os torneios definem a bola; confira a sua antes de comprar. Fora dos EUA, a federação nacional ou a liga define a bola de jogo; muitas usam modelos aprovados pela FIVB.
Internacional
| Competição |
Bola oficial |
| FIVB quadra |
Mikasa V200W |
| FIVB praia / Beach Pro Tour |
Mikasa BV550C |
Nos EUA
| Competição |
Bola oficial |
| Campeonatos femininos da NCAA |
Molten Super Touch (IV58L-N) |
| Campeonatos masculinos da NCAA |
Molten FLISTATEC (V5M5000-3N) |
| Ensino médio (NFHS) |
Qualquer bola com o selo de autenticação da NFHS (várias marcas) |
| USA Volleyball |
A Molten é a marca de bola oficial |
| AVP (praia profissional) |
Wilson OPTX AVP |
Nos EUA: uma bola da FIVB nem sempre é permitida no vôlei escolar dos EUA. As regras do vôlei feminino da NCAA e do ensino médio exigem uma capa lisa (12 gomos ou mais), e as bolas do ensino médio precisam ter o selo da NFHS. A V200W, com textura de covinhas, não cumpre nenhuma das duas regras.
Nossas escolhas
Bolas de quadra
Mikasa V200W
Ideal para: jogadores que querem a bola oficial do vôlei internacional.
Destaques
- Capa de microfibra com 18 gomos e textura de covinhas, pensada para um voo mais estável e melhor pegada
- Construção colada (laminada)
- A bola oficial de jogo da FIVB
Atenção: não é permitida em partidas do ensino médio dos EUA (NFHS) nem no vôlei feminino da NCAA.
Molten FLISTATEC (V5M5000)
Ideal para: jogadores cuja liga usa Molten, incluindo os clubes dos EUA (USA Volleyball) e o vôlei masculino da NCAA.
Destaques
- Capa de compósito de microfibra texturizada
- Desenho dos gomos pensado para um voo previsível
- Cores de alto contraste facilitam ler a rotação
- Há versões com a marca da USA Volleyball, da AAU e da NCAA masculina
Atenção: precisa de um curto período de adaptação; confira a versão exata se precisar do selo da NFHS.
Molten Super Touch (IV58L)
Ideal para: jogadores do ensino médio e universitários dos EUA (couro legítimo).
Destaques
- Capa de couro legítimo com o visual clássico liso de 18 gomos
- A bola do campeonato feminino da NCAA (versão -N); existe uma versão aprovada pela NFHS (-HS)
Atenção: o couro precisa de adaptação e deve ficar sempre seco (só para quadra coberta).
Tachikara SV5WSC Sensi-Tec
- Intermediário
- Intermediário
Ideal para: times escolares e treino; toque mais macio.
Destaques
- Capa de compósito de microfibra
- A câmara fica solta por dentro em vez de colada, o que, segundo a Tachikara, ajuda a bola a manter a forma
- Aprovada pela NFHS (ensino médio dos EUA)
Atenção: bomba não incluída.
Mikasa VQ2000
Ideal para: jogadores mais novos (de cerca de 11 a 14 anos), times escolares e treino em casa com orçamento curto.
Destaques
- Capa de compósito, núcleo enrolado em fio de algodão
- Aprovada pela NFHS (ensino médio dos EUA)
Atenção: só para quadra coberta.
Molten Recreational (MS500)
Ideal para: parques, acampamentos e jogos no quintal.
Destaques
- Capa macia, costurada, tamanho oficial
- Serve tanto em quadra coberta quanto ao ar livre
Atenção: não é bola de jogo oficial, então o toque é diferente do das bolas de competição.
Bolas leves para jogadores de até 12 anos
As bolas leves têm tamanho normal, mas pesam menos, então doem menos e facilitam aprender o toque e o saque. Muitas federações nacionais publicam alturas de rede e recomendações de bola para as categorias de base, por exemplo a USA Volleyball, a Volleyball England e a Volleyball Canada, então confira a da sua própria federação nacional. Nos EUA, a USA Volleyball aprova bolas de 198–227 g para jogadores de até 12 anos, contra 260–280 g de uma bola padrão. Exemplos: Molten VB-U12 Light, Tachikara Volley-Lite, Mikasa VUL500.
Vai jogar com crianças? Veja Com que idade começar e Exercícios para crianças.
Bolas de praia
Mikasa BV550C
Ideal para: jogadores de praia dedicados.
Destaques
- A bola oficial de praia da FIVB desde 2023
- 10 gomos costurados com superfície de covinhas
- Feita para absorver menos água
Atenção: macia demais para usar em quadra coberta.
Wilson OPTX AVP
Ideal para: jogadores de praia dos EUA.
Destaques
- A bola oficial de jogo da AVP
- Padrão de duas cores pensado para mostrar a rotação contra o céu e a areia
Atenção: compre a versão “game” (de jogo); também existem versões réplica e para grama.
Molten V5B5000
- Intermediário
- Intermediário
Ideal para: uma bola de praia de competição com bom custo-benefício.
Destaques
- Aprovada pela FIVB, costurada, feita para absorver menos água
Cuidados e calibragem
- Encha até a pressão impressa perto da válvula e confira com um manômetro; apertar a bola com as mãos não é preciso.
- Umedeça a agulha antes de inseri-la e empurre-a devagar e reta para proteger a válvula.
- Limpe com um pano úmido. Seque uma bola molhada com uma toalha e deixe-a secar ao ar, longe de aquecedores e do sol direto. Não deixe bolas dentro de um carro quente.
- Reveze várias bolas no treino para que uma só não leve todo o desgaste.
Vai treinar sozinho? Veja Exercícios individuais.
Aprofundamento: couro, compósito ou borracha?
- Couro legítimo: toque macio clássico depois da adaptação. Só para quadra coberta; mantenha-a seca.
- Compósito (sintético de microfibra): regular desde o primeiro dia e mais fácil de cuidar. A maioria das bolas de jogo atuais é de compósito.
- Bolas recreativas de PU macio ou borracha: baratas e resistentes, boas para parques, mas o toque é diferente do das bolas de jogo.
Perguntas frequentes
Qual é o tamanho de uma bola de vôlei?
Uma bola de vôlei de quadra tem 65–67 cm de circunferência e pesa 260–280 g. As bolas de praia são um pouco maiores, 66–68 cm, com o mesmo peso.
Qual é a diferença entre uma bola de quadra e uma bola de vôlei de praia?
As bolas de praia são um pouco maiores, enchidas com uma pressão bem menor e geralmente costuradas para resistir à água, por isso são mais macias e flutuam mais. Elas pesam o mesmo que as bolas de quadra.
Que bola de vôlei é usada nas Olimpíadas?
As competições olímpicas e da FIVB em quadra usam a Mikasa V200W; as competições de praia da FIVB usam a Mikasa BV550C.
Que bola de vôlei um iniciante deve comprar?
Uma bola de quadra tamanho 5 de verdade, de uma marca de vôlei. Se você joga em uma liga, compre o mesmo modelo que a liga usa. Para crianças de até 12 anos, escolha uma bola leve de tamanho normal.
Quanto ar deve ter uma bola de vôlei?
As bolas de quadra são enchidas a 0,30–0,325 kg/cm²; as bolas de praia, a cerca de 0,175–0,225 kg/cm². Use um manômetro e siga a pressão impressa na bola.