Regras do vôlei para iniciantes

O vôlei é disputado por duas equipes de seis jogadores em uma quadra de 18 m × 9 m dividida por uma rede. Cada equipe pode tocar na bola até três vezes para enviá-la de volta por cima da rede, e o objetivo é fazer a bola cair na quadra adversária. No sistema de pontuação por rally, o vencedor de cada rally marca um ponto, um set é disputado até 25 pontos (com vantagem de dois) e, pelas regras da FIVB, a primeira equipe a vencer três sets ganha a partida. Muitas ligas de base e recreativas jogam partidas mais curtas, então confira as regras da sua.

Jogadores por lado

6

Quadra

18 m × 9 m

Altura da rede

2,43 m masculino / 2,24 m feminino

Set

25 pontos, vantagem de 2

Partida

Melhor de 5 sets (FIVB)

Toques por lado

Até 3

Como se disputa um ponto

Todo rally começa com um saque de trás da linha de fundo. A equipe que recebe tenta controlar a bola em até três toques — normalmente um passe, um levantamento e um ataque — e enviá-la de volta por cima da rede. O rally continua até a bola tocar o chão, sair ou uma equipe cometer uma falta. A equipe que vence o rally marca um ponto e saca em seguida.

Pontuação e sets

• Pontuação por rally: marca-se um ponto em cada rally, independentemente de qual equipe o vença — não é preciso estar sacando para pontuar.
• Um set é disputado até 25 pontos, e uma equipe precisa estar à frente por pelo menos dois pontos para vencê-lo (então um set pode passar de 25, por exemplo 26–24).
• Uma partida é disputada na melhor de cinco sets pelas regras da FIVB. A primeira equipe a vencer três sets ganha. Muitas ligas de base e recreativas jogam em melhor de três ou com um número fixo de sets.
• Se for necessário um quinto set, ele é disputado até 15 pontos (ainda com vantagem de dois).

Noções de rotação

Cada equipe tem seis jogadores dispostos em duas fileiras: três na zona de frente (perto da rede) e três no fundo. Quando uma equipe reconquista o saque do adversário (uma virada de saque), seus jogadores giram uma zona no sentido horário e o jogador que passa para o canto do fundo à direita é quem saca. Se a equipe que está sacando vence o rally, ninguém gira e o mesmo jogador saca novamente.

Faltas comuns

• Dois toques (duplo contato): um mesmo jogador toca na bola duas vezes seguidas, ou a bola bate em duas partes do corpo dele uma depois da outra. Há duas exceções: no primeiro contato da equipe (por exemplo, ao receber um saque) é legal se acontecer em uma única ação, e um jogador que tocou na bola no bloqueio pode jogá-la de novo. Nota sobre os EUA (regras vigentes em 2026): no segundo contato da equipe (normalmente o levantamento), as regras escolares (NFHS, desde 2025–26), as da NCAA feminina (desde a temporada 2024) e as da USA Volleyball (desde 2025–26) permitem vários contatos em uma única ação se o próximo toque for de um companheiro de equipe. Pelas regras da FIVB, continua sendo falta.
• Condução: a bola fica retida nas mãos ou é lançada em vez de ser golpeada de forma limpa.
• Quatro toques: uma equipe toca na bola mais de três vezes antes de devolvê-la.
• Toque na rede: tocar na rede entre as antenas enquanto você joga a bola, incluindo o salto e a aterrissagem.
• Falta de pé: no momento do saque (ou da impulsão, em um saque em suspensão), o sacador está tocando a linha de fundo ou a quadra, ou está fora da zona de saque.
• Bloquear estando no fundo: só os três jogadores da zona de frente podem bloquear. O líbero não pode bloquear nem tentar bloquear.
• Bloquear ou atacar o saque: ninguém pode bloquear o saque adversário, e você não pode atacá-lo enquanto ele estiver na sua zona de frente e completamente acima do bordo superior da rede.
• Falta de posição (overlap): no momento do saque, um jogador da equipe que recebe está fora da ordem de rotação em relação a um vizinho. A equipe que saca pode se posicionar em qualquer lugar da própria quadra. A outra equipe ganha o ponto e o saque (veja a regra de posição (overlap)).

Notas sobre os EUA: onde as regras de lá diferem da FIVB

Esta página segue as Regras Oficiais de Voleibol da FIVB 2025–2028, as regras internacionais usadas nos Jogos Olímpicos e na maioria dos países. Nos EUA, a USA Volleyball as adapta para os clubes e o ensino médio segue o livro de regras da NFHS. Na universidade, o vôlei feminino da NCAA tem seu próprio livro de regras, enquanto o masculino joga com as regras da USA Volleyball com modificações da NCAA; por isso, as regras da NCAA diferem entre homens e mulheres e também podem mudar conforme a divisão e a temporada. A coluna da FIVB é a regra; a coluna dos EUA aponta as diferenças que você percebe em jogo:

As regras escolares e universitárias dos EUA também diferem em alguns detalhes menores; se você joga em uma liga dos EUA, confira o livro de regras dela.

Regras desta página conferidas em 5 de outubro de 2026 com: Regras Oficiais de Voleibol FIVB 2025–2028; regras da NCAA feminina; regras e modificações da NCAA masculina; regras de vôlei de quadra da USA Volleyball; regras de vôlei da NFHS (não conferidas on-line: o livro de regras não é de acesso livre).

Aprofundamento: regras que vale conhecer a seguir

Três toques — e a exceção do bloqueio

Uma equipe pode dar no máximo três toques para devolver a bola. Um bloqueio — tocar na bola acima da rede para deter um ataque — não conta como um desses três toques, então uma equipe que bloqueia ainda tem três toques depois. Para saber quando um mesmo jogador pode tocar na bola duas vezes, veja dois toques.

Dentro, fora e as antenas

Uma bola que cai sobre qualquer parte de uma linha de delimitação está dentro. Para cair na quadra adversária, a bola deve cruzar a rede entre as duas antenas (as varetas finas nas laterais da rede). Uma bola que toca uma antena, o teto ou qualquer coisa fora da quadra está fora. Uma bola sacada que toca a rede e ainda assim a cruza é legal e segue em jogo.

Invadir a rede e a linha central

Você não pode golpear a bola enquanto ela está no lado adversário da rede. Você pode acompanhar o movimento por cima da rede depois de golpear a bola no seu próprio lado. Os bloqueadores podem passar as mãos por cima da rede, mas não podem tocar na bola no lado adversário antes que o adversário tenha executado o golpe de ataque. Seu pé pode tocar ou ultrapassar a linha central, desde que parte dele fique sobre a linha ou diretamente acima dela. Um pé que cai completamente na quadra adversária é falta.

Regra de ataque do fundo

Um jogador do fundo não pode atacar uma bola que esteja completamente acima do bordo superior da rede se saltar sobre a linha de ataque ou à frente dela (a 3 m do eixo da linha central, sob a rede). Ele ainda pode atacar se saltar de trás dessa linha. É por isso que os ataques do fundo começam mais longe da rede.

O líbero e as substituições

A maioria das equipes usa um líbero, um especialista defensivo do fundo que veste uma camisa de cor contrastante. O líbero não pode sacar, bloquear nem tentar bloquear, e também não pode atacar uma bola que esteja completamente acima do bordo superior da rede. Cada equipe tem seis substituições por set, e as trocas do líbero não contam para esse limite. Para saber quem fica onde e faz o quê, veja As posições do vôlei explicadas.

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Perguntas frequentes