Regras do vôlei para iniciantes

O vôlei é disputado por duas equipes de seis jogadores em uma quadra de 18 m × 9 m dividida por uma rede. Cada equipe pode tocar na bola até três vezes para enviá-la de volta por cima da rede, e o objetivo é fazer a bola cair na quadra adversária. No sistema de pontuação por rally, o vencedor de cada rally marca um ponto, um set é disputado até 25 pontos (com vantagem de dois) e, pelas regras da FIVB, a primeira equipe a vencer três sets ganha a partida. Muitas ligas de base e recreativas jogam partidas mais curtas, então confira as regras da sua.

Jogadores por lado: 6
Quadra: 18 m × 9 m
Altura da rede: 2,43 m masculino / 2,24 m feminino
Set: 25 pontos, vantagem de 2
Partida: Melhor de 5 sets (FIVB)
Toques por lado: Até 3

Um rali básico: o saque cruza a rede e, em seguida, a equipe que recebe faz a recepção, o levantamento e o ataque de volta.

Como se disputa um ponto

Todo rally começa com um saque de trás da linha de fundo. A equipe que recebe tenta controlar a bola em até três toques — normalmente um passe, um levantamento e um ataque — e enviá-la de volta por cima da rede. O rally continua até a bola tocar o chão, sair ou uma equipe cometer uma falta. A equipe que vence o rally marca um ponto e saca em seguida.

Pontuação e sets

Pontuação por rally: marca-se um ponto em cada rally, independentemente de qual equipe o vença — não é preciso estar sacando para pontuar.
Um set é disputado até 25 pontos, e uma equipe precisa estar à frente por pelo menos dois pontos para vencê-lo (então um set pode passar de 25, por exemplo 26–24).
Uma partida é disputada na melhor de cinco sets pelas regras da FIVB. A primeira equipe a vencer três sets ganha. Muitas ligas de base e recreativas jogam em melhor de três ou com um número fixo de sets.
Se for necessário um quinto set, ele é disputado até 15 pontos (ainda com vantagem de dois).

Noções de rotação

Cada equipe tem seis jogadores dispostos em duas fileiras: três na zona de frente (perto da rede) e três no fundo. Quando uma equipe reconquista o saque do adversário (uma virada de saque), seus jogadores giram uma zona no sentido horário e o jogador que passa para o canto do fundo à direita é quem saca. Se a equipe que está sacando vence o rally, ninguém gira e o mesmo jogador saca novamente.

Faltas comuns

Dois toques (duplo contato): um mesmo jogador toca na bola duas vezes seguidas, ou a bola bate em duas partes do corpo dele uma depois da outra. Exceções básicas do regulamento: no primeiro contato da equipe (por exemplo, ao receber um saque) é legal se acontecer em uma única ação, e um jogador que tocou na bola no bloqueio pode jogá-la de novo. Nota sobre os EUA (regras vigentes em 2026): no segundo contato da equipe (normalmente o levantamento), as regras escolares (NFHS, desde 2025–26), as da NCAA feminina (desde a temporada 2024) e as da USA Volleyball (desde 2025–26) permitem vários contatos em uma única ação se o próximo toque for de um companheiro de equipe. O livro impresso FIVB 2025–2028 mantém a falta de dois toques, mas interpretações posteriores permitem alguns contatos duplos no levantamento do segundo toque se a bola permanecer do mesmo lado. Contatos claramente separados e bolas retidas ou lançadas continuam sendo falta; veja a nota datada abaixo.
Condução: a bola fica retida nas mãos ou é lançada em vez de ser golpeada de forma limpa.
Quatro toques: uma equipe toca na bola mais de três vezes antes de devolvê-la.
Toque na rede: tocar na rede entre as antenas enquanto você joga a bola, incluindo o salto e a aterrissagem.
Falta de pé: no momento do saque (ou da impulsão, em um saque em suspensão), o sacador está tocando a linha de fundo ou a quadra, ou está fora da zona de saque.
Bloquear estando no fundo: só os três jogadores da zona de frente podem bloquear. O líbero não pode bloquear nem tentar bloquear.
Bloquear ou atacar o saque: ninguém pode bloquear o saque adversário, e você não pode atacá-lo enquanto ele estiver na sua zona de frente e completamente acima do bordo superior da rede.
Falta de posição (overlap): no momento do saque, um jogador da equipe que recebe está fora da ordem de rotação em relação a um vizinho. A equipe que saca pode se posicionar em qualquer lugar da própria quadra. A outra equipe ganha o ponto e o saque (veja a regra de posição (overlap)).

Notas sobre os EUA: onde as regras de lá diferem da FIVB

Esta página segue as Regras Oficiais de Voleibol da FIVB 2025–2028, as regras internacionais usadas nos Jogos Olímpicos e na maioria dos países. Nos EUA, a USA Volleyball as adapta para os clubes e o ensino médio segue o livro de regras da NFHS. Na universidade, o vôlei feminino da NCAA tem seu próprio livro de regras, enquanto o masculino joga com as regras da USA Volleyball com modificações da NCAA; por isso, as regras da NCAA diferem entre homens e mulheres e também podem mudar conforme a divisão e a temporada. A coluna FIVB mostra a referência do livro impresso; a nota datada abaixo distingue interpretações posteriores e testes por evento.

Regra	Regra da FIVB	Nota sobre os EUA (NFHS, NCAA, USA Volleyball)
Dois toques no segundo contato (normalmente o levantamento)	Regra impressa: falta de dois toques; a interpretação posterior de levantamento tem exceções (veja abaixo).	Legal em uma única ação se um companheiro jogar a bola em seguida (veja dois toques)
Quem precisa estar na ordem de rotação no saque	Só a equipe que recebe (regra 7.4)	As duas equipes, exceto o sacador (NCAA masculina, a partir de 2026–27: os jogadores podem deixar suas posições assim que o sacador inicia o movimento de saque)
Saque do líbero	Não permitido (regra 19.3.1.3)	Permitido em uma rotação (NFHS, NCAA feminina, USA Volleyball); não permitido na NCAA masculina
Substituições por set	6 (regra 15.1)	15 (USA Volleyball, NCAA feminina Divisão I) ou 18 (NCAA feminina Divisões II e III, ensino médio); NCAA masculina: 8 (National Collegiate, a partir de 2026–27) ou 12 (Divisão III)

As regras escolares e universitárias dos EUA também diferem em alguns detalhes menores; se você joga em uma liga dos EUA, confira o livro de regras dela.

Segundo toque de levantamento: confira a interpretação aplicável

Um contato duplo na ação de levantamento do segundo toque não é automaticamente falta nas instruções atuais de eventos FIVB. A bola deve permanecer do mesmo lado. Dois contatos consecutivos claramente separados e bolas retidas ou lançadas continuam sendo falta. Julga-se o contato real: a rotação da bola, sozinha, não comprova dois toques.

Edições e alcance dos eventos — conferido em 30 de outubro de 2026

O livro impresso FIVB 2025–2028 mantém as disposições sobre dois toques (9.1.1 e 9.3.4). O regulamento do Mundial de Clubes 2025, versão 2, seção 8.2.2, descreve a interpretação posterior de levantamento, e o comunicado FIVB de 27 de fevereiro de 2026 confirma sua continuidade. Isso não comprova adoção por toda federação nacional ou liga local: confira as instruções da sua competição.

O mesmo comunicado de 2026 anuncia separadamente testes do momento de saída das posições da equipe receptora e de oito substituições em eventos específicos: VNL, Mundiais sub-17 e campeonatos continentais. Esses testes não substituem as regras de referência em todas as competições.

Regras desta página conferidas em 5 de outubro de 2026 com: Regras Oficiais de Voleibol FIVB 2025–2028; regras da NCAA feminina; regras e modificações da NCAA masculina; regras de vôlei de quadra da USA Volleyball; regras de vôlei da NFHS (não conferidas on-line: o livro de regras não é de acesso livre).

Aprofundamento: regras que vale conhecer a seguir

Três toques — e a exceção do bloqueio

Um bloqueio na quadra é uma ação perto da rede, alcançando acima do seu topo para interceptar a bola adversária. No contato, alguma parte do corpo do bloqueador deve estar acima da rede; a bola pode ser tocada mais abaixo. O contato de bloqueio não conta entre os três toques da equipe, que mantém três depois dele. Veja as regras FIVB 14.1.1 e 14.4.

Dentro, fora e as antenas

Uma bola que cai sobre qualquer parte de uma linha de delimitação está dentro. Para cair na quadra adversária, a bola deve cruzar a rede entre as duas antenas (as varetas finas nas laterais da rede). Uma bola que toca uma antena, o teto ou qualquer coisa fora da quadra está fora. Uma bola sacada que toca a rede e ainda assim a cruza é legal e segue em jogo.

Invadir a rede e a linha central

Você não pode golpear a bola enquanto ela está no lado adversário da rede. Você pode acompanhar o movimento por cima da rede depois de golpear a bola no seu próprio lado. Os bloqueadores podem passar as mãos por cima da rede, mas não podem tocar na bola no lado adversário antes que o adversário tenha executado o golpe de ataque. Seu pé pode tocar ou ultrapassar a linha central, desde que parte dele fique sobre a linha ou diretamente acima dela e você não interfira na jogada do adversário. Um pé que cai completamente na quadra adversária é falta.

Regra de ataque do fundo

Um jogador do fundo não pode atacar uma bola que esteja completamente acima do bordo superior da rede se saltar sobre a linha de ataque ou à frente dela (a 3 m do eixo da linha central, sob a rede). Ele ainda pode atacar se saltar de trás dessa linha. É por isso que os ataques do fundo começam mais longe da rede.

O líbero e as substituições

A maioria das equipes usa um líbero, um especialista defensivo do fundo que veste uma camisa de cor contrastante. O líbero não pode sacar, bloquear nem tentar bloquear, e também não pode atacar uma bola que esteja completamente acima do bordo superior da rede. Cada equipe tem seis substituições por set, e as trocas do líbero não contam para esse limite. Para saber quem fica onde e faz o quê, veja As posições do vôlei explicadas.

Pause o rally: o que você decidiria?

Estas três situações usam as regras FIVB de quadra. Decida antes de abrir a explicação: um acordo da equipe é diferente de uma regra da arbitragem.

1. O bloqueador precisa esperar o terceiro toque?

Situação: Um primeiro passe vai em direção à quadra adversária. Nenhum companheiro está perto o bastante para jogá-lo. O adversário pode passar as mãos sobre a rede e bloquear?

Ver a explicação

Explicação: Sim, nesta situação. Uma bola dirigida ao adversário já pode ser um golpe de ataque, mesmo no primeiro ou segundo toque. O bloqueador não pode impedir a possibilidade de um adversário jogar a bola no próprio lado. Não invada para roubar um levantamento que ainda pode ser jogado. Veja as regras FIVB 13.1.1 e 14.3.

2. O atacante pode bater nesta bola do líbero?

Situação: O líbero faz um levantamento de dedos na zona de frente. Um companheiro toca a bola inteiramente acima da rede e o ataque cruza a rede. É legal?

Ver a explicação

Explicação: Não: esse ataque completado é falta. Um ataque na mesma altura pode ser legal após um levantamento de dedos atrás da zona de frente ou um passe de antebraços do líbero na zona de frente. Outras faltas ainda podem ocorrer. Veja as regras FIVB 13.3.6 e 19.3.1.4.

3. Precisamos usar os três toques?

Situação: O levantador defende a primeira bola. Um companheiro chama “Minha!” e devolve uma bola fácil controlada no segundo toque. A equipe precisa dar um terceiro toque antes?

Ver a explicação

Explicação: Não. Três toques são o máximo, não uma obrigação. Chamar “Minha!” e definir quem joga a segunda bola são acordos da equipe, não palavras exigidas pelo regulamento. Uma devolução controlada pode ser uma boa escolha se ninguém estiver pronto para atacar. Veja a regra FIVB 9.1 e o guia de jogo fora de sistema.

Regulamentos, casos e recursos oficiais de arbitragem

Pergunte à sua liga qual organização, temporada e faixa etária determinam as regras antes de escolher um documento. Comece pelo regulamento; use o livro de casos correspondente para decisões explicadas e as orientações de arbitragem para os procedimentos.

Lista de recursos revisada em: 30 de outubro de 2026. As páginas dos editores estão em inglês; algumas oferecem documentos em outros idiomas.

FIVB: vôlei de quadra com seis jogadores

O regulamento é da edição 2025–2028. O índice de arbitragem lista atualmente um livro de casos e orientações de 2024, anteriores a essa edição. Os testes de 2026 se aplicam a competições internacionais específicas.

FIVB: vôlei de praia em duplas

Use as regras de praia, não o regulamento de quadra. O regulamento é de 2025–2028; o índice de arbitragem lista o livro ilustrado de casos e as orientações de 2026.

USA Volleyball: quadra e praia

O editor lista regulamentos separados de quadra e praia de 2025–2027, livros de casos e interpretações de quadra de 2026. Escolha a modalidade e leia suas atualizações junto com o regulamento.

Regulamentos, casos e interpretações da USAV

NCAA: vôlei universitário de quadra nos EUA

As regras femininas e masculinas são diferentes. Consulte as mudanças femininas de 2026–2027 para a divisão correspondente; os homens usam o regulamento USAV com modificações NCAA, incluindo o documento de 2026–2027.

NFHS: vôlei escolar de ensino médio nos EUA

A página oficial inclui mudanças e interpretações de 2026–2027. Os livros completos podem exigir compra ou acesso digital; confira também as regras adotadas pela associação do seu estado.

Regras, interpretações e publicações de vôlei da NFHS

Antes de cada temporada, consulte a página do editor para verificar novas edições, correções e mudanças específicas da competição. Um livro de casos antigo não prevalece sobre um regulamento novo; regras internacionais em teste não se aplicam automaticamente à sua liga.

Teste seus conhecimentos: Quiz de regras →

Recursos práticos para treinadores e jogadores

Como anotar seu primeiro jogo de vôlei

Registre as decisões da arbitragem, confira a ordem de saque e mantenha a súmula coerente com o placar. Aprenda a rotina antes de usar o sistema oficial do seu evento.

Vôlei sentado: entenda o jogo e experimente uma sessão

O vôlei sentado é uma modalidade própria, disputada no chão, em uma quadra menor e com rede mais baixa. Comece com uma sessão acessível e cooperativa e aprenda suas regras separadamente.

Perguntas frequentes

Qual é a altura da rede de vôlei?

Segundo as Regras Oficiais de Voleibol da FIVB, a rede tem 2,43 m de altura para os homens e 2,24 m para as mulheres. As redes das categorias de base são mais baixas; veja Dimensões da quadra.

O que é uma falta de rotação ou de posição (overlap)?

São duas faltas diferentes. A falta de rotação acontece quando o jogador errado saca. A falta de posição (overlap) acontece quando, no momento do saque, um jogador está fora de ordem em relação a um vizinho; pelas regras da FIVB (desde 2025) isso vale apenas para a equipe que recebe, e a equipe que saca pode se posicionar em qualquer lugar da própria quadra. Qualquer uma das duas faltas dá o ponto e o saque à outra equipe. Depois que o saque é tocado, os jogadores podem se mover para qualquer lugar.

Pode-se tocar na rede no vôlei?

Tocar na rede entre as antenas enquanto você joga a bola (impulsão, golpe ou queda) é falta. Usar a rede como apoio também é. Tocá-la quando você não está participando da jogada, ou tocar a rede fora das antenas, não é falta, desde que isso não interfira no jogo.