Réception

La réception, souvent appelée « manchette », est la façon dont votre équipe contrôle le service et le transforme en attaque. Placez d'abord vos pieds derrière le ballon, puis joignez les bras en un plan bien plat et orientez-le vers votre passeur au lieu de balancer les bras. Meilleure est la réception, plus votre passeur a d'options ; c'est pourquoi les entraîneurs notent chaque réception de 0 à 3.

Guide pas à pas : Réceptionner →

Aussi appelée

Manchette

Rôle clé

Réception du service

Cible

La place du passeur, entre les zones 2 et 3

La technique de réception en trois repères

D'abord les pieds : depuis une position de base basse, bras écartés, déplacez-vous pour que le ballon arrive devant votre corps. Ensuite le plan : joignez les mains, pouces côte à côte et pointés vers le bas, tendez les coudes et jouez le ballon sur les avant-bras, juste au-dessus des poignets. Orientez, ne balancez pas : pointez le plan vers votre cible et laissez le ballon rebondir ; pour les ballons sur le côté, abaissez l'épaule la plus proche de la cible.

Vidéos : les bases de la manchette et l'erreur la plus courante

Axée sur le beach-volley, mais les repères sur le plan de frappe valent aussi en salle.

Vidéos : Elevate Yourself, Jump Volleyball et Better at Beach Volleyball sur YouTube. Learn Volley n'est pas affilié à ces chaînes.

Les types de réception

• Réception du service : réceptionner le service adverse, en général le rôle des deux réceptionneurs-attaquants et du libéro.
• Balle facile : un ballon facile renvoyé sans attaque. Réceptionnez-le haut vers le passeur et annoncez « Facile ! » pour que vos attaquants aient le temps de prendre leur élan.
• Attaque sans saut : une frappe adverse faite debout, sans sauter. Défendez-la comme une balle facile plus appuyée.
• Défense : une réception sur une attaque puissante. Elle utilise le même plan, mais vous partez plus bas et absorbez la vitesse du ballon au lieu d'en ajouter ; garder le ballon en l'air et jouable compte plus qu'une réception parfaite. Voir le guide de la défense.
• Réception en touche haute : un service haut et lent ou une balle facile peut se jouer avec les doigts au-dessus du front, comme une passe. Sur la première touche de l'équipe, les règles autorisent des contacts successifs au cours d'une même action, mais le ballon ne doit jamais être tenu ni lancé : des mains propres restent donc essentielles.

Lire et réceptionner le service

• Lire le serveur : observez la position du corps, le lancer et le geste de bras du serveur pour prédire la direction et la vitesse du service.
• S'adapter au service : les services liftés plongent vite, restez donc bas et placez-vous sous le ballon ; les flottants bougent tard, gardez donc le plan immobile et faites de petits ajustements tardifs avec les pieds.
• Communiquer : appelez le ballon tôt et décidez qui couvre les intervalles entre réceptionneurs pour que personne n'hésite ni ne se heurte.
• Réceptionner vers la cible : visez une réception qui culmine environ 1–2 m au-dessus du filet et redescend près de la place du passeur, à environ 1 m du filet, entre les zones 2 et 3.
• Notez chaque réception : beaucoup d'entraîneurs notent les réceptions sur une échelle de 0 à 3 (une convention d'entraînement, pas une règle FIVB) : 3 = parfaite (le passeur a toutes les options et peut servir n'importe quel attaquant), 2 = bonne (le passeur a quelques options), 1 = mauvaise (le passeur n'a qu'une option, en général une balle haute), 0 = réception injouable (ace encaissé, réception ratée ou ballon renvoyé directement chez l'adversaire). Les meilleurs réceptionneurs ne sont pas spectaculaires : ils gardent cette moyenne élevée, même face à des serveurs redoutables. Calculez la vôtre avec le calculateur de moyenne de réception.

Erreurs fréquentes en réception

• Balancer les bras : cela ajoute une puissance que vous ne contrôlez pas ; gardez le plan stable et laissez les jambes travailler.
• Tendre les bras au lieu de se déplacer : jouer le ballon sur le côté incline le plan de façon imprévisible.
• Plan séparé ou plié : des coudes fléchis ou des mains qui se séparent créent une surface irrégulière et des réceptions déviées.
• Rester trop droit : jambes tendues, le contact se fait trop haut et le ballon part à plat dans le filet ou par-dessus.
• Frapper avec les mains ou les poignets : cette surface osseuse et irrégulière envoie le ballon n'importe où — utilisez les avant-bras.

Exercices pour améliorer la réception

1. Réception statique : réceptionnez contre un mur ou avec un partenaire pour ancrer le plan et le contrôle du ballon.
2. Réception du service : demandez à un entraîneur ou à un coéquipier de vous servir et notez chaque réception de 0 à 3.
3. Exercices en déplacement : réceptionnez en mouvement et depuis différentes positions du terrain, puis enchaînez la transition de la défense à l'attaque.
4. Multi-ballons : un entraîneur ou un partenaire envoie des ballons rapidement pour que vous deviez vous replacer et réceptionner chacun avec précision.
5. Situations de match : jouez des mini-matchs ou des matchs d'entraînement pour appliquer la réception dans un contexte réel de jeu.

Questions fréquentes