Ce guide aide les entraîneurs de jeunes, les petites équipes et les profs d’EPS à décider quoi acheter, et dans quel ordre. La plupart des entraînements de volley-ball ne demandent que beaucoup de bons ballons, une pompe et un manomètre, des plots et un sifflet : achetez-les en premier. Les aides à l’entraînement comme les spike trainers, les cibles et les boucliers de contre permettent aux joueurs de répéter un même geste de nombreuses fois et peuvent venir plus tard. Les machines à ballons sont efficaces mais chères ; ce sont donc généralement des achats du club ou de l’établissement scolaire.
Dernière vérification : octobre 2026 · Notre méthode et les gammes de prix
Pour un nouvel entraîneur de jeunes ou une petite équipe, commencez par lister ce que le lieu d’entraînement fournit déjà : l’espace de jeu, un filet adapté, des ballons et un rangement sûr. Ensuite, planifiez la séance. Le matériel doit résoudre un problème d’entraînement précis, par exemple des joueurs qui attendent trop longtemps leur tour, plutôt que de remplir une liste d’achats. Puis achetez dans cet ordre :
Attendez pour les appareils spécialisés. Gardez pour plus tard les machines à ballons, les contreurs fixés au filet et les stations d’entraînement haut de gamme. Les filets de rebond, les filets cibles et les machines à ballons sont utiles pour certaines séances, mais nommez d’abord le geste que vous voulez travailler et la façon dont l’appareil améliore votre exercice actuel. Si vous n’y parvenez pas, consacrez plutôt le budget au temps de terrain et à des ballons adaptés.
Comparez les ballons de salle, de beach-volley et pour les jeunes.
Des produits précis pour les articles du kit de départ ci-dessus. Toute marque fiable fait le même travail ; ce sont des exemples dont nous avons pu vérifier les caractéristiques.
Idéal pour : gonfler rapidement un sac de ballons avant l’entraînement.
Points forts
À surveiller : certains clients disent avoir reçu la leur sans aiguille : gardez donc des aiguilles de rechange. La couleur est choisie par le vendeur.
Idéal pour : des aiguilles de rechange pour le sac de la pompe, car elles se tordent et se perdent.
Points forts
À surveiller : les avis sur leur durée de vie sont mitigés : certaines se tordent ou cassent. Humidifiez l’aiguille avant de l’insérer et enfoncez-la bien droite.
Idéal pour : vérifier chaque ballon avant l’entraînement.
Points forts
À surveiller : vérifiez la pression imprimée sur chaque ballon, car elle diffère entre les ballons de salle, de beach-volley et pour les jeunes.
Idéal pour : transporter les ballons d’entraînement d’une équipe avec une bandoulière.
Points forts
À surveiller : un sac souple, pas un chariot : rempli de ballons, il est lourd à porter sur une longue distance.
Idéal pour : transporter les ballons d’entraînement d’une équipe.
Points forts
À surveiller : un simple sac : aucun rembourrage ni bandoulière n’est indiqué.
Idéal pour : un joueur qui transporte un ballon accroché à son sac à dos.
Points forts
À surveiller : un sac en filet léger d’une petite marque ; les avis sur sa solidité sont mitigés.
Idéal pour : marquer les cibles, les zones et les files d’exercices.
Points forts
À surveiller : ce sont des repères très bas pour le travail d’appuis, pas de grands plots de terrain. Tenez-les à l’écart des zones de réception de saut.
Idéal pour : marquer à plat sur le sol l’endroit où les joueurs se placent ou doivent faire tomber le ballon.
Points forts
À surveiller : vérifiez que le lieu autorise les repères au sol, et tenez-les à l’écart des zones de réception de saut. Les avis sur leur durabilité sont mitigés.
Idéal pour : répartir rapidement un groupe en équipes.
Points forts
À surveiller : les avis sur la taille et la durabilité sont mitigés ; choisissez la taille enfant pour les enfants.
Idéal pour : les entraîneurs qui veulent un sifflet sans bille et des sifflets de rechange.
Points forts
À surveiller : il est puissant dans un gymnase : un coup bref suffit en salle.
Idéal pour : les entraîneurs et les arbitres qui veulent un sifflet sans bille.
Points forts
À surveiller : sur Amazon, il est vendu par un vendeur tiers plutôt que par Mikasa : vérifiez donc le vendeur.
Idéal pour : dessiner les rotations et les compositions d’équipe pendant l’entraînement et les temps morts.
Points forts
À surveiller : aucun feutre n’est fourni ; apportez votre propre feutre effaçable à sec. Nos terrains à imprimer gratuits conviennent aussi.
Idéal pour : compter les points pendant les oppositions et les matchs d’entraînement.
Points forts
À surveiller : pour l’entraînement et les matchs informels, pas un tableau de score officiel de match ; certains clients disent que les volets s’usent avec le temps.
Idéal pour : chronométrer les exercices, les matchs et les temps de récupération sans téléphone.
Points forts
À surveiller : les avis sur l’écran sont mitigés, et sur Amazon il est vendu par un vendeur tiers. Le minuteur d’un téléphone fonctionne aussi.
Idéal pour : des boissons fraîches pour une équipe en tournoi.
Points forts
À surveiller : les avis sur la durabilité et le couvercle sont mitigés ; des gourdes marquées au nom de chaque joueur restent indispensables.
Idéal pour : l’eau de l’équipe aux entraînements et aux tournois.
Points forts
À surveiller : marquez chaque gourde au nom d’un joueur pour qu’elles ne soient pas partagées.
Pas de modèle recommandé : un tableau tactique magnétique (n’importe quel tableau avec un terrain de volley-ball convient ; nous n’en avons trouvé aucun, à la fois disponible et dont nous pouvions vérifier les caractéristiques) et une trousse de secours : composez-la à partir de la liste ci-dessous. Strap, pré-strap et poches de froid : Strapping et poches de froid.
Pour une classe d’environ 30 élèves :
Le cycle complet de six séances, avec cette liste de matériel et les règles de sécurité, se trouve dans Séances d’EPS.
Ce matériel est utile pour certaines séances, une fois le kit de départ en place. Classé des aides les moins chères et les plus utiles jusqu’aux gros achats du club :
| Modèle | Idéal pour | Gamme de prix | Remarques |
|---|---|---|---|
| Tandem Sport Pass Rite | Débutants qui balancent les bras en réception | Économique | Uniquement par courtes séries de répétitions |
| Tachikara TB18 “The Setter” | Passeurs qui renforcent leurs mains | Économique | Exercices de passe uniquement |
| Tandem Sport Spike Trainer | Armé du bras et frappe | Milieu de gamme | Quelqu’un doit le tenir |
| Tandem Sport Handheld Target | Précision en réception et à la passe | Milieu de gamme | Anneau avec filet sur un manche télescopique |
| Boucliers de contre Tandem Sport | Un entraîneur qui « contre » les attaquants depuis une caisse | Milieu de gamme | Coussins en mousse ferme avec poignées |
| Chariot à ballons hamac Tachikara (BC-HAM) | Ranger et transporter les ballons d’entraînement | Milieu de gamme | Contient 24 ballons, se replie à plat |
| Bownet Volleyball Practice Station | Service, passe et attaque sans terrain complet | Haut de gamme | Ne renvoie pas le ballon à un réceptionneur seul |
| Park & Sun Sports Spectrum Classic | Séances en extérieur et dans les parcs | Haut de gamme | Pas de hauteur plus basse pour les jeunes |
| Sports Attack Skill Attack | Clubs de jeunes, entraîneurs particuliers | Achat du club (entrée de gamme) | Point de lancer fixe et bas ; ballons en cuir uniquement |
| Sports Attack “Attack” | Équipes scolaires, universitaires et de club | Achat du club | Deux roues, service lifté ou flottant ; grande et lourde |
| AirCAT | Exercices de passe et de couverture, sans fil | Achat du club (prix sur demande) | Lancer à air comprimé, chargeur de 10 ballons |
Idéal pour : l’apprentissage de l’armé du bras et de la frappe en stage et à l’entraînement.
Points forts
À surveiller : quelqu’un doit le tenir, et un ballon immobile ne travaille pas le timing sur une vraie passe.
Idéal pour : la précision en réception et à la passe.
Points forts
Idéal pour : les débutants qui balancent les bras en réception.
Points forts
À surveiller : à utiliser uniquement par courtes séries de répétitions.
Idéal pour : les passeurs qui renforcent leurs doigts et leurs mains.
Points forts
À surveiller : exercices de passe uniquement, jamais pour attaquer ou défendre ; augmentez progressivement.
Idéal pour : travailler le service, la passe et l’attaque sans terrain complet.
Points forts
À surveiller : cher pour un usage à la maison, et il ne renvoie pas le ballon à un réceptionneur seul.
Filets de rebond : un filet élastique sur cadre, généralement d’environ 1,2 × 2,1 m, qui renvoie le ballon pour travailler seul la réception et la passe. La plupart sont de marques génériques : cherchez un cadre solide, plusieurs réglages d’angle et des piquets d’ancrage. Un simple mur fonctionne aussi pour la passe et la réception.
Idéal pour : travailler seul la réception et la passe à la maison quand aucun mur n’est disponible.
Points forts
À surveiller : il faut de l’espace autour : installez-le en dehors du terrain et des passages. Un mur fait le même travail gratuitement.
Vidéo : Lesli Michele sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.
Exercices en solo avec un filet de rebond ou un mur : Exercices en solo.
Idéal pour : un entraîneur sur une caisse qui « contre » les attaquants de façon sûre et régulière.
Points forts
Idéal pour : les séances en extérieur et dans les parcs.
Points forts
À surveiller : pas de hauteur plus basse pour les jeunes ; la délimitation est prévue pour le loisir, environ 9,1 × 18,3 m, un peu plus grande qu’un terrain officiel de 9 × 18 m.
Idéal pour : ranger et transporter les ballons d’entraînement d’une équipe.
Points forts
Idéal pour : les séances au jardin, au parc et sur l’herbe sans poteaux fixes.
Points forts
À surveiller : mesurez la hauteur du filet avec un mètre ruban avant de jouer : les kits de loisir ne sont pas certifiés aux hauteurs officielles. Conçu pour l’herbe et le sable, pas pour les sols de gymnase.
Idéal pour : délimiter un terrain de beach-volley sur une plage libre.
Points forts
À surveiller : conçues pour le sable : sur l’herbe, il vous faudra plutôt des piquets. Les avis des clients sur la tenue des lignes sont mitigés.
Idéal pour : vérifier la hauteur du filet et tracer les lignes du terrain.
Points forts
À surveiller : mesurez la hauteur du filet au milieu du terrain, de la surface de jeu jusqu’au haut du filet.
Des achats pour un club ou un établissement scolaire, pas des articles du kit de départ. Vérifiez ce que votre salle fournit déjà avant d’acheter.
Idéal pour : les clubs et les établissements scolaires qui gardent les ballons au gymnase.
Points forts
À surveiller : plus grand et plus cher que le chariot hamac ci-dessus : c’est donc généralement un achat du club.
Idéal pour : les équipes qui déplacent les ballons du local de rangement jusqu’au terrain.
Points forts
À surveiller : une marque plus petite, avec moins d’évaluations que les grands noms du sport ; bloquez les roulettes avant que les joueurs ne prennent les ballons.
Idéal pour : remplacer un filet usé sur des poteaux existants.
Points forts
À surveiller : le filet seul : ni poteaux, ni antennes, ni lignes de terrain, contrairement au système complet Park & Sun ci-dessus. Vérifiez qu’il est compatible avec vos poteaux.
Idéal pour : ajouter des antennes à un filet.
Points forts
À surveiller : selon Tandem, elles conviennent aux filets de 1 mètre comme aux filets de 36 pouces ; vérifiez d’abord votre filet.
Idéal pour : les matchs officiels avec juges de ligne.
Points forts
À surveiller : un lot de 2 : un match avec quatre juges de ligne en demande deux lots. Inutile pour l’entraînement.
Une échelle de rythme ou des haies sont utiles quand votre programme comprend des exercices d’appuis ; à elles seules, elles ne rendent personne plus rapide en match. Bandes élastiques : Bandes élastiques et échauffement.
Idéal pour : les exercices d’appuis planifiés.
Points forts
À surveiller : utilisez-la sur une surface sèche et dégagée, à l’écart des autres exercices.
Idéal pour : les exercices de pas et de sauts dirigés par un entraîneur.
Points forts
À surveiller : hauteur fixe : adaptez donc l’exercice aux joueurs ; installez-les en dehors des zones de réception de saut des autres groupes.
Idéal pour : l’échauffement et la préparation physique sur les sols de salle.
Points forts
À surveiller : raccourcissez-la à votre taille avant de l’utiliser, et ne sautez que là où il y a de la place et où la salle l’autorise.
Idéal pour : les lancers et les « slams » dirigés par un entraîneur pendant les séances de renforcement.
Points forts
À surveiller : ce n’est ni un ballon de volley-ball ni un ballon lesté pour la passe, et il ne rebondit pas contre un mur. Commencez léger : il existe des modèles lourds, alors choisissez bien votre poids.
Idéal pour : suivre la fréquence cardiaque pendant les séances de préparation physique.
Points forts
À surveiller : elle mesure uniquement la fréquence cardiaque, pas la hauteur de saut, et nécessite un appareil couplé à proximité. Certains clients signalent des problèmes de connexion.
Ce que disent les preuves
Voir Pliométrie et Blessures courantes.
Vidéo : Reid Hall sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.
Vidéo : AVCA Volleyball sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.
Vidéo : Hospital for Special Surgery sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.
Filmer l’entraînement : un téléphone sur un grand support, derrière la ligne de fond ou sur le côté, montre tout le terrain. Placez le support en dehors du terrain et de la zone libre qui l’entoure, à l’écart des passages, et respectez les règles de votre club et de la salle sur le fait de filmer des joueurs, en particulier des enfants.
Idéal pour : fixer un téléphone sur n’importe quel trépied standard.
Points forts
À surveiller : ce n’est qu’une pince, sans trépied, et certains clients ont trouvé la prise moins sûre que prévu.
Idéal pour : placer un téléphone plus haut que la tête, au bord du terrain.
Points forts
À surveiller : le support nécessite un téléphone MagSafe ou un anneau magnétique, et à pleine hauteur il peut osciller : installez-le à l’écart des joueurs et des passages.
Idéal pour : lancer et arrêter un enregistrement sans aller jusqu’au téléphone.
Points forts
À surveiller : vérifiez que l’appli appareil photo de votre téléphone accepte un déclencheur Bluetooth ; les avis sur la réactivité du bouton sont mitigés.
Vidéo : Elevate Yourself sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.
Deux livres pour les entraîneurs qui veulent davantage d’exercices et d’idées de séances. Les deux sont antérieurs aux règles actuelles : vérifiez donc le détail des règles dans le règlement en vigueur ; nos fiches à imprimer et notre bibliothèque d’exercices gratuites couvrent aussi les bases. Nous ne les avons pas évalués nous-mêmes ; les informations ci-dessous proviennent des annonces.
Idéal pour : les entraîneurs qui cherchent davantage d’exercices à intégrer à un plan de séance.
Points forts
À surveiller : publié en 2012 : certaines références au règlement sont datées.
Idéal pour : un entraîneur de jeunes débutant qui veut une vue d’ensemble de la gestion d’une équipe.
Points forts
À surveiller : publié en 2009 : vérifiez les règles et les consignes de sécurité actuelles auprès de votre fédération.
Idéal pour : les équipes scolaires, universitaires et de club ; réception de service et défense à pleine vitesse.
Points forts
À surveiller : grande et lourde : il faut pouvoir la ranger au gymnase et prévoir un opérateur dédié.
Dans la même famille : Attack II (version pour la hauteur féminine) et Total Attack (haut niveau).
Idéal pour : les clubs de jeunes, les entraîneurs particuliers et les petits budgets.
Points forts
À surveiller : le point de lancer bas ressemble moins au jeu réel pour les joueurs plus âgés ; ballons en cuir uniquement.
Idéal pour : les exercices de passe et de couverture, sans fil.
Points forts
À surveiller : selon les tests, elle est surtout efficace comme machine à passes, pas pour la réception de services puissants.
Machines à ballons :
Les jeunes et les machines à ballons : commencez à faible vitesse avec beaucoup de distance pour réagir, puis augmentez la vitesse progressivement.
Avant chaque séance : vérifiez les câbles du filet et les protections des poteaux, les antennes et les ancrages, les chariots et les supports, ainsi que la pression des ballons, et assurez-vous que le sol est sec et qu’aucun ballon ne traîne.
Nous comparons les caractéristiques des produits et, pour les produits qui ont un lien Amazon dans la version anglaise de ce guide, leur note sur Amazon et le résumé des avis clients affiché par Amazon, pour vous aider à choisir votre matériel. Nous n’avons pas testé ces produits nous-mêmes.
Gammes de prix : Économique (petit matériel que la plupart des entraîneurs peuvent acheter eux-mêmes) · Milieu de gamme (matériel d’équipe) · Haut de gamme (matériel plus important, généralement financé par un club ou un établissement scolaire) · Achat du club (gros équipement comme les machines à ballons). Les prix varient beaucoup selon le pays.
Dernière vérification : octobre 2026.
Notre méthode : nous ne testons pas les produits nous-mêmes. Nous comparons les caractéristiques des fabricants avec des avis indépendants et des ressources d’entraîneurs, comme les vidéos présentes sur cette page. Nous ne touchons aucune commission sur la sélection de cette page et aucune marque ne paie pour y figurer. Si cela change un jour, nous l’indiquerons sur cette page.
C’est un gros achat, donc généralement fait par les clubs et les établissements scolaires. Aux États-Unis, Sports Attack affiche ses machines entre environ 1 500 et 4 400 dollars américains. Ailleurs, les prix dépendent de l’importateur, de la livraison et des taxes ; renseignez-vous auprès d’un fournisseur local.
Un vrai ballon et un mur suffisent déjà pour beaucoup progresser. Ajoutez un filet de rebond pour travailler seul la réception et la passe, ou un spike trainer si quelqu’un peut le tenir.
