Strap, poches de froid et accessoires du sac de matériel

Strap rigide ou pré-strap ?

• Le strap rigide est une bande de coton non élastique avec un adhésif collant. Il garde sa forme, c’est pourquoi les soigneurs l’utilisent pour strapper les chevilles et les doigts. Ce n’est pas la même chose qu’une bande de kinésiologie élastique, qui s’utilise différemment.
• Le pré-strap (ou sous-strap) est un rouleau de mousse fine et légère qui se pose d’abord sur la peau, sous le strap. Il ne colle pas et n’apporte aucun maintien à lui seul ; il évite que l’adhésif colle à la peau et aux poils, et facilite le retrait du strap.
• Des ciseaux ou un coupe-strap permettent de retirer le strap en sécurité. Les ciseaux à bandage ont une pointe mousse et coudée qui glisse sous le strap sans accrocher la peau.
• Strapper une articulation demande un savoir-faire : apprenez-le auprès d’un soigneur ou d’un kinésithérapeute qualifié plutôt que sur une fiche produit.

Vessie à glace, poche de gel ou froid instantané ?

• Vessie à glace réutilisable : vous la remplissez de glace, ou de glace et d’eau ; il faut donc un congélateur ou une machine à glaçons à proximité. Elle est réutilisable et épouse la forme d’une articulation.
• Poche de gel réutilisable : elle se garde au congélateur entre deux utilisations. Elle est prête quand vous en avez besoin à la maison ou dans un lieu équipé d’un congélateur, mais elle se réchauffe pendant une longue journée de déplacement.
• Poche de froid instantané : à usage unique. Pressez-la ou frappez-la pour déclencher une réaction qui la refroidit. Elle ne demande aucun congélateur, c’est pourquoi elle a sa place dans la trousse de secours des matchs à l’extérieur, mais elle devient moins froide que la glace et ne peut pas être réutilisée.
• Quel que soit votre choix, suivez les instructions du fabricant, y compris l’interposition d’un linge entre la poche et la peau lorsqu’il l’indique.

Notre sélection

Strap et pré-strap

Vessies à glace et poches de froid

Qui peut s’en passer

Un joueur a rarement besoin de son propre matériel de strapping : un sac de matériel d’équipe ou de club, approvisionné par l’entraîneur ou le responsable d’équipe, suffit généralement. Les joueurs qui strappent la même articulation à chaque séance devraient demander à un soigneur qualifié quoi utiliser. Pour le reste de la liste de premiers secours d’un entraîneur, voir Matériel d’entraînement : trousse de secours, et pour les blessures, voir Blessures courantes.

Notre méthode et les prix

Dernière vérification : octobre 2026. Tous les produits de cette page sont de petits achats (Économique). Les lots de plusieurs rouleaux ou de plusieurs poches coûtent plus cher à l’achat, mais moins cher à l’unité. Les prix varient beaucoup selon le pays et le revendeur.

Notre méthode : nous ne testons pas les produits nous-mêmes. Nous comparons les caractéristiques des fabricants, comme la largeur, la longueur, la matière, le nombre de pièces par lot et le mode d’utilisation de chaque produit, avec les instructions des fabricants. Aucune marque ne paie pour y figurer, et les commissions ne décident ni des produits retenus ni de leur ordre.

Cette page ne contient aucun lien marchand ni lien d’affiliation. La version anglaise de ce guide contient des liens d’affiliation Amazon, chacun signalé comme publicité.

Questions fréquentes