Material de entrenamiento

Esta guía ayuda a entrenadores de categorías inferiores, equipos pequeños y profesores de educación física a decidir qué comprar y en qué orden. La mayoría de los entrenamientos de voleibol solo necesitan suficientes balones buenos, un hinchador con manómetro, conos y un silbato, así que compra eso primero; los accesorios de entrenamiento, como los entrenadores de remate, las dianas y las almohadillas de bloqueo, ayudan a repetir una misma técnica muchas veces y pueden esperar. Las máquinas lanzabalones son muy útiles pero caras, así que suelen comprarlas el club o el centro escolar.

Última revisión: octubre de 2026 · Cómo elegimos y gamas de precio

Kit básico: qué comprar primero

Si eres un nuevo entrenador de categorías inferiores o tienes un equipo pequeño, empieza por anotar lo que ya ofrece la instalación: espacio de pista, una red adecuada, balones y un lugar seguro donde guardarlos. Después, planifica la sesión. El material debe resolver un problema concreto del entrenamiento, como que los jugadores esperen demasiado su turno, y no servir para completar una lista de la compra. Luego compra en este orden:

1. Suficientes balones adecuados: lo ideal es uno por jugador, y como mínimo uno por cada dos jugadores. Cuenta a los jugadores y decide si cada ejercicio necesita un balón por jugador, por pareja o por grupo. Usa el mismo modelo siempre que puedas, para que los jugadores no cambien de tacto en cada repetición, y si el modelo es nuevo para ti, compra una unidad de muestra antes de hacer un pedido para todo el equipo. Usa balones ligeros para jugadores de 12 años o menos.
2. Hinchador de mano con agujas de repuesto, más un manómetro. Infla cada balón a su presión recomendada y compruébala con el manómetro. Marca el material del club para que vuelva después de las sesiones compartidas, y acuerda quién se encarga de mantenerlo antes de comprar más.
3. Bolsa de malla para balones, o un carro plegable si el club lo paga. Un plan de sesión claro y una forma fácil de mantener los balones que no se usan fuera de la zona de juego aportan más que un aparato de entrenamiento sofisticado.
4. Conos o marcadores planos para dianas, zonas y filas de ejercicios. Usa el almacenamiento y los marcadores aptos para la pista que permita la instalación, y mantén el material suelto lejos de las zonas de caída y de carrera.
5. Silbato, carpeta o pizarra táctica magnética, un cronómetro y petos, más hojas de rotación imprimibles (Imprimibles).
6. Botiquín con bolsas de frío instantáneo, más una hoja con los contactos de emergencia de cada jugador (lista completa del botiquín).
7. Una app de estadísticas gratuita y un trípode para el móvil para grabar los entrenamientos.
8. Cuando el presupuesto lo permita: almohadillas de bloqueo, una diana de mano o un entrenador de remate, una escalera de agilidad y combas.

No te precipites con los accesorios especializados. Deja para más adelante las máquinas lanzabalones, los bloqueadores montados en la red y las estaciones de práctica de gama alta. Las redes de rebote, las redes con diana y las máquinas lanzabalones ayudan en sesiones concretas, pero antes define qué técnica quieres practicar y cómo mejora el aparato el ejercicio que ya haces. Si no puedes, gasta el presupuesto en tiempo de pista y en balones adecuados.

Compara las opciones de balones de interior, de playa y juveniles.

Selección para el kit básico

Productos concretos para los artículos del kit básico de arriba. Cualquier marca fiable cumple la misma función; estos son ejemplos cuyos datos hemos podido comprobar.

Sin recomendación concreta: una pizarra táctica magnética (sirve cualquier pizarra con una pista de voleibol; no encontramos ninguna disponible cuyos datos pudiéramos comprobar) y un botiquín: prepáralo con la lista de abajo. Esparadrapo, prevendaje y bolsas de frío: Vendaje y bolsas de frío.

Para profesores de educación física: material para una clase

Para una clase de unos 30 alumnos:

• 15 balones o más (uno por cada dos alumnos). Para principiantes funcionan mejor los balones ligeros de iniciación o los balones de voleibol blandos; los balones de playa sirven para una primera sesión.
• 2–4 redes o cuerdas para pistas pequeñas. Sirven las redes de bádminton o una cuerda entre postes, colocadas más bajas que una red reglamentaria.
• 20–30 conos o marcas planas, más aros o cinta adhesiva para el suelo como objetivos.
• Petos de 4–6 colores, un silbato y un cronómetro.

La unidad completa de seis sesiones, con esta lista de material y las normas de seguridad, está en Sesiones de educación física.

Material especializado: cuando necesitas más

Ayudan en sesiones concretas una vez que tienes el kit básico. Ordenados de los accesorios más baratos y útiles a las grandes compras del club:

Comparativa rápida

Entrenadores de remate, recepción y colocación

• Un balón sujeto en un palo permite al atacante repetir la batida y el contacto sin necesidad de colocador.
• Una diana de mano da a receptores y colocadores un punto exacto al que apuntar.
• Los balones pesados para colocadores tienen el tamaño normal pero pesan mucho más, para fortalecer las manos (solo para colocar).

Redes de rebote (sin una recomendación concreta): una red elástica con marco, normalmente de unos 1,2 × 2,1 m, que devuelve el balón para practicar la recepción y la colocación en solitario. La mayoría son de marcas genéricas, así que busca un marco robusto, varias posiciones de inclinación y piquetas para el suelo. Una simple pared también sirve para colocar y recibir.

Vídeo: Lesli Michele en YouTube. Learn Volley no está afiliado a este canal.

Ejercicios individuales con una red de rebote o una pared: Ejercicios en solitario.

Bloqueo y montaje de la red

• Bloqueadores montados en la red (Tandem Block Blaster o Bungee Blocker): ofrecen a los atacantes un bloqueo fijo que deben superar. Gama de precio: Gama media–Gama alta.
• También útil: antenas; líneas de delimitación para pistas al aire libre; una vara para medir la altura de la red. Medidas oficiales: el borde superior de la red está a 2,43 m en categoría masculina y a 2,24 m en femenina; las antenas miden 1,80 m y sobresalen 80 cm por encima de la red. Consulta Dimensiones de la pista.

Material para clubes y partidos

Compras del club o del centro escolar, no artículos del kit básico. Antes de comprar, comprueba lo que ya ofrece tu instalación.

Agilidad y preparación física

• Barato y versátil: conos, una escalera de agilidad, minivallas, combas, una pelota de reacción y bandas elásticas (Económico–Gama media). No hace falta ninguna marca concreta.
• Cajones pliométricos para el entrenamiento de saltos. Lee la evidencia de abajo antes de usarlos con deportistas jóvenes.

Una escalera o unas vallas ayudan cuando tu plan incluye ejercicios de pies; por sí solas no hacen a nadie más rápido en un partido. Bandas elásticas: Bandas elásticas y calentamiento.

Vídeo: Reid Hall en YouTube. Learn Volley no está afiliado a este canal.

Vídeo: AVCA Volleyball en YouTube. Learn Volley no está afiliado a este canal.

Vídeo: Hospital for Special Surgery en YouTube. Learn Volley no está afiliado a este canal.

Estadísticas y análisis de vídeo

• Apps de estadísticas: SoloStats ofrece un plan gratuito para registrar estadísticas en el móvil o la tableta. Los planes de pago añaden el uso en varios dispositivos y la exportación de datos (consulta la web del fabricante para ver los precios actuales).
• Análisis de vídeo con IA: Hudl Balltime (Balltime se unió a Hudl en 2025) convierte el vídeo de los partidos en estadísticas y jugadas destacadas; Hudl Assist es un servicio en el que el personal de Hudl etiqueta tus grabaciones.

Grabar los entrenamientos: un móvil sobre un soporte alto detrás de la línea de fondo o en un lateral muestra toda la pista. Deja el soporte fuera de la pista y de la zona libre que la rodea, lejos de las zonas de paso, y sigue las normas de tu club y de la instalación sobre grabar a jugadores, sobre todo a menores.

Vídeo: Elevate Yourself en YouTube. Learn Volley no está afiliado a este canal.

Máquinas lanzabalones

• Ruedas o aire: las máquinas de ruedas lanzan el balón con ruedas giratorias y pueden darle efecto liftado o flotante; las de aire lo lanzan con aire comprimido.
• La altura de lanzamiento importa: un punto de lanzamiento más alto se parece más a un saque o un ataque real.
• Más rápido no es mejor en categorías inferiores: con una máquina de menor velocidad es más fácil aprender.
• Corriente y balones: la mayoría de las máquinas necesitan enchufarse a la red eléctrica, y algunos fabricantes indican que solo se usen balones de cuero. Compruébalo antes de comprar.

Seguridad y primeros auxilios

• Botiquín:
  • fichas con los contactos de emergencia de cada jugador
  • guantes
  • bolsas de frío instantáneo
  • vendas elásticas y triangulares, gasas, tiritas, esparadrapo y prevendaje
  • antiséptico, tijeras, pinzas, solución de lavado ocular, gel desinfectante de manos
  • una mascarilla de RCP
  • tu número local de emergencias y la dirección del servicio de urgencias del hospital más cercano
  Revisa el contenido con regularidad.
• Formación sobre conmociones cerebrales: haz un curso sobre conmociones. Muchas federaciones nacionales y organismos deportivos ofrecen uno. En EE. UU., un ejemplo gratuito es el curso en línea para entrenadores “HEADS UP to Youth Sports” de los CDC.

Cómo elegimos y gamas de precio

Comparamos las especificaciones de los productos y, en los productos que tienen un enlace de Amazon en la versión en inglés de esta guía, su valoración en Amazon y el resumen de opiniones de clientes que muestra Amazon, para ayudarte a elegir el material. No hemos probado estos productos personalmente.

Gamas de precio: Económico (artículos pequeños que la mayoría de los entrenadores pueden comprar por su cuenta) · Gama media (material de equipo) · Gama alta (artículos más grandes que suele pagar un club o un centro escolar) · Compra del club (equipamiento importante, como las máquinas lanzabalones). Los precios varían mucho según el país.

Última revisión: octubre de 2026.

Cómo elegimos: no probamos los productos nosotros mismos. Comparamos las especificaciones de los fabricantes con análisis independientes y fuentes de entrenadores, como los vídeos de esta página. No cobramos comisiones por los productos que recomendamos en esta página y ninguna marca paga por aparecer. Si eso cambia algún día, lo diremos en esta página.

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