Comment réaliser une vidéo de temps forts de volley

Une vidéo de temps forts de volley est un montage de 3–5 minutes de vos meilleures actions en vrai match, destiné aux entraîneurs universitaires et aux entraîneurs de club. Commencez par vos actions les plus fortes, car beaucoup d’entraîneurs se décident dans les 30 premières secondes. Faites en sorte qu’on voie clairement quel joueur vous êtes, et filmez depuis l’arrière de la ligne de fond pour que tout le terrain soit visible. Envoyez ensuite un lien vers un set complet, non monté, pour que l’entraîneur voie comment vous jouez entre les temps forts.

Durée visée

3–5 minutes

Meilleures actions

Dans les 30 premières secondes

Position de la caméra

Derrière la ligne de fond, en hauteur

Mise à jour

Après chaque grand tournoi

À envoyer aussi

1 set complet non monté

Ce qu’il faut mettre au début

Commencez par un simple écran titre (3–5 secondes) :

• Nom, année de fin d’études, poste(s)
• Taille en cm et en pieds/pouces (et hauteur d’atteinte debout / d’atteinte en attaque si elles ont été mesurées)
• Équipe de club et numéro de maillot, établissement scolaire
• Moyenne GPA (facultatif) et adresse e-mail

Passez ensuite directement à vos meilleures actions.

Les gestes à montrer selon le poste

• Réceptionneur-attaquant : réceptions de service, attaques gagnantes côté gauche et en attaque de la zone arrière, attaques en transition, contres, quelques services.
• Pointu : attaques gagnantes côté droit, contres sur le réceptionneur-attaquant adverse, attaques de la zone arrière, défense.
• Central : déplacements et lecture au contre, attaques rapides devant et derrière le passeur (courtes, 31 et slides), transition après le contre, services.
• Passeur : passes vers tous les attaquants à partir de bonnes et de mauvaises réceptions, passes en suspension, feintes de passeur (deuxième main), contres, défense, services.
• Libéro / spécialiste défensif : beaucoup de réceptions de service depuis différentes zones, défenses sur attaques puissantes, ballons rattrapés en course, passes en touche haute et en manchette, services (si vous servez).

Visez la variété : un entraîneur veut vous voir réussir dans différentes rotations, pas 30 fois la même action.

Conseils de tournage

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• Position de la caméra : derrière la ligne de fond, en hauteur (un trépied en tribune ou sur un balcon est idéal), centrée sur le terrain. L’entraîneur doit voir les deux côtés du filet.
• Restez immobile : utilisez un trépied. Évitez de zoomer et dézoomer ou de suivre le ballon avec la caméra.
• Commencez une seconde plus tôt : une seule action par extrait. Démarrez un instant avant votre touche de balle et terminez un instant après, pour que l’entraîneur voie vos appuis et votre replacement.
• Faites-vous repérer facilement : placez un bref marqueur ou un cercle sur vous pendant la première seconde de chaque extrait, et indiquez votre numéro et la couleur de votre maillot sur l’écran titre. Évitez la musique, les ralentis et les effets tape-à-l’œil.
• Utilisez de vraies images de match : les actions de match valent plus que les exercices. Une courte partie consacrée aux gestes techniques convient si vous avez peu d’images de match.
• Vérifiez le règlement de l’événement : certains tournois et certaines salles limitent l’usage des trépieds, l’accès aux balcons ou le fait de filmer. Renseignez-vous avant d’y aller.
• La sécurité d’abord quand vous filmez l’entraînement : si vous filmez des exercices de saut, échauffez-vous correctement et réceptionnez-vous sur les deux pieds, genoux fléchis (voir Échauffement et Blessures courantes).

Où la mettre en ligne : YouTube ou Hudl

• YouTube : gratuit et fonctionne sur tous les appareils. Mettez la vidéo en ligne en mode « Non répertoriée » pour que les entraîneurs puissent la regarder sans avoir à la chercher. Indiquez votre nom, votre année de fin d’études et votre poste dans le titre.
• Hudl : beaucoup d’équipes scolaires et de clubs filment déjà sur Hudl, ce qui facilite le découpage des actions. Vérifiez que votre lien s’ouvre sans que l’entraîneur ait besoin de se connecter.
• Dans les deux cas, testez le lien dans une fenêtre de navigation privée avant de l’envoyer.

Gardez-la à jour

Faites une nouvelle version après chaque grand tournoi ou tous les quelques mois. Mettez le lien de votre vidéo la plus récente dans votre signature d’e-mail et en haut de votre profil de joueur. Pour savoir quoi écrire en l’envoyant, consultez Comment écrire aux entraîneurs de volley universitaires américains.

Pour aller plus loin : temps forts ou set complet

Un montage de temps forts montre ce dont vous êtes capable à votre meilleur niveau. Un set complet, non monté, montre à quelle fréquence vous le faites, comment vous bougez quand le ballon ne vient pas vers vous et comment vous réagissez après une erreur. Beaucoup d’entraîneurs veulent les deux. Envoyez d’abord le lien des temps forts et proposez le set complet — ou mettez les deux liens dans le même e-mail.

Vidéo : les conseils de Rox Volleyball pour une vidéo de recrutement

Vidéo : Rox Volleyball-Media sur YouTube. Learn Volley n’est pas affilié à cette chaîne.

Questions fréquentes