タイムアウト準備カード
架空の記入例と空欄の指導用ひな型。自分の大会規則に従ってください。

https://learnvolley.com/ja/how-to/volleyball-timeouts
2026-10-30

試合前に使う
大会の回数、長さ、要求できる人、合図を確認します。使用回数を記録する人を決めます。誰が話を進め、どこに集まり、全員にどう伝えるかを合意します。この用紙は指導の補助で、公式記録用紙ではありません。

架空の記入例
状況：初心者チームが11–15で負けている。最近のサーブ2本が二人の間に落ち、早い声がなかった。
目的：練習ですでに合意した担当を確認する。新しいレシーブシステムを入れるのではない。
伝える観察：二人の間に早い声なしで2本落ちた。怠けや恐怖を勝手に推測しない。
次の行動：その間を担当するレシーバーが早く声を出し、隣は場所を空ける。このローテーションの担当を尋ねる。
理解確認：選手一人が既存の担当を説明する。審判の再開合図までに戻る。
振り返り：次の該当するボールで早い声があったか記録する。1点の勝敗だけでは休止が役立ったか分からない。

自分の空欄カード
日付／対戦相手／大会：____________________
確認した規則／要求できる人：____________________
セット／得点／使用済み回数：____________________
実際に見たこと一つ：____________________
この休止の目的：____________________
慣れた次の行動／担当：____________________
選手の言い返し／理解内容：____________________
戻る合図／時間を見る人：____________________
次の該当行動／状況：____________________
維持・簡略化・次の練習：____________________

公平に振り返る
人格ではなく行動を話します。よく見えなかったときは不確かだと記録します。台本を使って安全のための評価を遅らせたり、けが人に継続を迫ったりしないでください。不要な個人・医療情報は記録しません。

出典と適用範囲
出典確認日：2026年10月30日。示したインドアの基準はFIVB規則5.1、5.3、15.1、15.3、15.4によります。ミーティング、例、ワークシートは独自の指導上の選択肢で、公式プログラムや結果の保証ではありません。
FIVB公式規則2025–2028（英語PDF）: https://www.fivb.com/wp-content/uploads/2025/01/FIVB-Volleyball_Rules2025_2028-EN-v05.pdf
USA Volleyball：Time Out on the Court（英語）: https://usavolleyball.org/resource/time-out-on-the-court/